瞑想からいつものコースへ。今月15日に開催される清流ハーフマラソンが近い為にか、ランナーさんをよく見かけました。
昨日、マメの水抜を行い応急措置を行ったけど、やっぱり走る事は無理だ。マメは時間が解決くれると思うが、痛めた左足首のダメージが深刻。もともとトレイルで挫いてしまい、痛めていたが着地の際にズキッンズキッンする。しかし、今日の様な良い天気の日の山は、本当に気持ちが良いね♪ずっと居たいと思ってしまう(^^)。
薬局で迷っていたら定員さんに声をかけられ、あれこれ事情を説明して、数あるメーカーでこれが一番良いそうです。一昨年はGWで93km走ったが、今年は……大人しくしていないといけないのか(>_<)。
明日はゴルフ(^^)。
