はぁ・・・

こんばんは(*゜ー゜)v

やっとやる気スイッチが入りました（笑）

朝から真面目に勉強しました☆

しかし!!!!

お昼を食べてちょっとすると気持ち悪い・・・

休憩して勉強再開☆

今日と明日の夕飯作って・・・

明日のお味噌汁・お昼ご飯の準備して片付けて・・・

とあっという間でした(-.-;)

昼ご飯の教訓を行かせない私・・・

はたまた気分が悪い・・・

そして・・・

足も痛い・・・

薬を飲んだのに・・・

☆私が学んだちょいと豆知識☆

大腸ガンの原因は、脂肪の過剰摂取や胆石症が原因になる事が有ります。

右の大腸と左の大腸だと広さが違うので症状が異なります。

右は・・・
腫瘍が大きくなるまで症状を起こしませんが、触知は出来ます。
経度の腹痛や下痢と便秘の交互の出現などです。

左は・・・
便秘から腹部ぼうまん感からイレウス。
腫瘍は触れない事が多いです。

一部、医学書院 成人看護学 消化器から引用しました。

凄い(^0^)/

おはようございます☆

卒業式シーズンですね。

ご卒業の方おめでとうございます☆

私も、号泣して3年前に高校を卒業してきました(*_*)

ところで・・

我が家は、読売新聞を取っています。

新聞の地域欄を見ていると・・・

70代で通信制高校を卒業されたと書いていました。

毎日、仕事でも30分は勉強されたそうです。

私は・・・

たった30分も仕事の日は勉強しません・・・

見習いたいと思いました。

ショックガ━( ゜Д゜;)━ン

こんばんは(*゜ー゜)v

帰宅後に、某化粧品会社の販売代理店さんに母とお邪魔してきました(^0^)

高校の時から、結婚式とか浴衣を着るなどいろんな事でお世話になってます☆

そこで・・・

来ていたお客様に化粧をするような歳に見えないと言われショックΣ(|||▽|||)
若く見えるって良い事って言われるけど・・・

化粧取れてほぼスッピンだし・・・

黒髪なので余計かな・・・

頑張ってね(^O^)

こんにちは(゜▽゜)/

昼から長いよ～(-.-;)なんて思ってたら・・・・

看護師さんとICU(重傷の方の部屋)体位変換行ったり・・・

オムツ交換行ったり・・・

部屋のお引越しをして・・・
片付けて・・・

配茶したり・・

掃除したり・・・

早かったです☆

患者さんが退院する時、「ありがとう」・「頑張ってね」って入って間もない私でも少ししか関わってないけど・・・・

言われると嬉しいです☆

「頑張ろう」と思えます(^0^)/

運動不足(*_*)

こんにちは(゜▽゜)/

今日は日勤で休憩中☆

長いようであっという間に終わってしまいます・・・

別の階に行く時のお話。

患者さんが居ればエレベーターです☆

しかし・・・

職員は、階段!!!

階段を上がるのが大変大変・・・

私より皆さん年上なのにさっさと上がって行かれます・・・

私は運動不足が原因で階段が急に感じて・・・

大変!!!

運動不足を解消しないと!!

食べ過ぎた・・・

こんばんは('-'*)

更新後にもガッツリ普通の量の夕飯を食べました!!!
その後も!!!

一口サイズの小さなお餅の和菓子食べてしまったし・・・

食べ過ぎてしまう!!!

ＭＩＨＯちゃんに話すと、疲れて食べてしまうから制止すると余計にストレスになるよって言ってくれた☆
しかし!!!

食べ過ぎて!!!

気分が悪くなってきた・・・
気をつけないと!!!

ダメダメ・・・

今日は、半日勤務(^O^)

しかし・・・

助手さんは、常勤さんと私の2人だけ・・・

そして!!!

昼休憩に行ってしまうと・・・

1人(-.-;)

不安いっぱいでしたが・・・
下膳したり、退院後のベットなど片付けをしてたらあっという間の1時間でした(^O^)

帰宅すると・・・

14時・・・

帰りにおいしそうなデザート食べたり!!!

帰宅するとはたまたおいしそうなスイーツ(^0^)/

その上スナク菓子を食べたり!!!

ミニラーメンを食べてしまい!!!

最近食べてしまう事が多い!!!!

あ～ヤバい!!!

最近は食べ過ぎだ!!!!

食べ過ぎって解っていても食べてしまう!!!

痩せたい!!!!

やる気・・・

勉強する気持ちにならない最近・・・

時間は有るはずなのに!!!!
そして・・・

朝起きる頃になると頭痛・・・

仕事の日は腹痛・・・で出勤なので憂鬱な最近。

今日も、途中で気分が悪くなり・・・

しゃかんで作業・・・

昼からも妙に体がしんどい・・・

緊張とかストレスとかいろんな事から調子が悪い・・・
こんなんで大丈夫か自分と自分に聞きたい・・・

あ～・・・

こんばんは('-'*)

珍しく!!!

こんな時間に自分の部屋で机に向かってます(^O^)

今日は、母は実家に行ってるし・・・

妹はテスト前日だし・・・

と一人で家事・炊事洗濯をこなして・・・

テレビを見ないで入浴まで終わりました☆

やっぱりストレスかな・・・
それとも・・・

月経前症候群・・・

吐き気まで行かないけど!!!

気持ち悪い・・・

明日は日勤だしがんばります☆

ランチ☆

こんにちは(^O^)

今日は、気分転換に朝から車に乗りました☆

車庫から車を出すのに成功(^0^)/

100均で台所廻りのカゴを買ったり夕飯を買って帰宅☆

ランチに加西にある「久兵衛」に行って来ました(^O^)
今はセルフになってますが・・・

セルフになる前は母方の両親が来たりするとよく行ってました☆

うどんが手打ちなのでと～っても腰が有って美味しいんです(o^～^o)

父が転職前に取引が有ったので、店主さんや奥さんが声をかけて下さいました☆
加西に行く機会が有れば是非どうぞo(^-^)o