２月２日(月)

今日も冷たい北風が強かった＞＜


ママは昨日から何だか股関節の右側辺りが痛くて、特に階段の上り下りが困難なぐらいでした。
昨日歩きすぎて疲れたせいなのかそれともストレッチのやり過ぎで股関節の脱臼をしたのか？？
とりあえず今朝は起きられないぐらい痛みが酷かったので朝一番で整形外科へ。

何でも右足付け根の関節と筋肉の間辺りにカルシウムが溜まっているそうで。
今日はその部分にステロイドの注射を行ったら急激に痛みが引いたそうです。
やっぱりドーピングは効くのですね！！
そして貼り薬と飲み薬で今は階段と椅子から立つとき以外はほぼ何ともない程度に回復したみたいです。

でも激しい運動はしばらくダメみたいですね。
自分も腰のせいでもう１週間以上全然運動していませんしＭ家の大人二人はここに来て一気に身体にガタが来ています、、、