嫌いな食材でやせる

2009年11月12日 / 健康・医療
ゲンダイネット
嫌いな食材でやせる【すこやか生活術】

ポイントは好きな野菜を組み合わせること

ストレスが強過ぎると破綻します・・“嫌いなものは少し”というのがミソ
　ストイックなやり方ではあるが、自己暗示にかかりやすく、自分に酔いたい人ほど効果的

おもしろい　アイデアです
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