☆ノンビリライフ☆ 

うーむ・・・

体調崩しました
たぶん患者さんからうつされた模様
つか、水美の皆、大丈夫かな
体調崩してたら私のせいです、ごめんなさい

お腹空くけど、
食べると消化不良を起こし、
ちょっと気持ち悪いような、
お腹が痛いような、
でもクダシテルわけではないし、
気はとっても元気
と言う、変な症状

この地域、
流行っています

だから、消化の良いもの



朝ご飯は、梅シソうどん
これ、かなりさっぱりで美味しかったです

でも・・・GI食品なだけに、
10:30にお腹空きました

梅干し。
アルカリ性食品。
でも梅干し自体は酸性。
ナゼって?
梅干を食べた人を燃やすと(!!!)、
アルカリ性の灰になるから・・・。

なんか怖い感じですが、
要は体内でアルカリ性に変わるんですね

痛風の方、摂って、
尿酸溶かしましょう

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コメント一覧

milk
>NAO様

お久しぶりです。
私もストレスたまると食に走ってしまう傾向があります・・・。
同じくご飯の量を毎回量って気をつけています。
頑張りたいですね!!
NAO
Long time no see
お久しぶりです!
ご無沙汰しております。忙しくて数ヶ月ぶりに自宅PCの前にいます。
体調はいかがですか?私も不規則な生活で慢性の睡眠不足に陥り、不調が続いていました。
それで激太りしてしまいました・・・。
そこで規則正しい生活とダイエットを始めました。
私はご飯(米)の量を減らしています。
夏に向けて体と心を引き締めているところです。
では。
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