大島時代に知った切り昆布 安いし、うまい~ すっごい入ってて100円くらいだよ これをある程度切って、今日はコマ切れにした鶏肉も入れた炊き込みご飯 milkの中で、炊き込みご飯の失敗しないコツは、 フライパンで具を炒め、そこで味付けしちゃうこと お好みの味になった出汁をそのまま釜に入れちゃう 最後にごま油をたらして 明日のお弁当はこれでオッケーね