奇跡が届く♪

昨日書くのを忘れましたが、FC会報は29日に発送だそうです(*^_^*)

今朝はすごく「さむっ」と思って「冬布団出さないと」と呪文のように繰り返しながら起きました(笑)
それくらい寒く感じましたね。

今日は整形注射の日だったんです。
その前に腰と肩コリのリハビリをするのですが、肩と首のマッサージって、その時手の空いている人か、たまたま傍にいる人がその日の担当になるんですね。
で、今日は私にウォーキングを勧めて下さった療法士さんでした。
実はウォーキングを始めてから1度もお話しをしていなかったんです
私の肩を触るなり「痩せました？」と言われました。
なので、私は勧められたウォーキングを始めたことや、それを楽しく続けていることを話しました。
でも、我が家に体重計はありませんから、体重が落ちているかは具体的には分からないんです。
ただ、療法士さん曰く「女性は体重が落ちることでダイエットに成功していると思いがちですが、体重じゃなく見た目です」とのことでした。
私の場合は腰痛改善と体力作りのために始めたのでダイエット目的ではありませんが、もちろん痩せるのに越したことはありません
見た目も変わっているのか？
自分ではよく分からないです

実はロンダ・バーンの「ザ・シークレット」では「ダイエットをすると一生ダイエットが必要になる」ということが書かれています。
でも、これも自分の思い方次第なのかも知れませんね。
「引き寄せの法則」って本の通りに実践するのも良いと思いますが、自分流にアレンジしたりすると楽しくなるかも知れません。
大切なのは「良い気分」でいることですから

二日続けて雨の中のウォーキングとなりましたが、それも全然苦ではないんですよ。
苦ではないどころか楽しいし
以前は雨は大嫌いだったし、雨に濡れるなんて以ての外と思っていた私です(笑)

そんな「良い気分」を持っていると奇跡が起こります。

久しぶりにブラックキャットさんが「ぴんぽ～ん」といらっしゃいました。
そして、届いたものに

神戸のツイ友兼浜友さんから

「トーニングシューズ」というものです。
これは重心移動させることで全身運動になるシューズだそうです。
カロリー消費量11.6%という優れものです

これはギャラリーに奉納は出来ませんので、きちんと使わせて頂きます

私は省吾さんに関するちょっとしたモノ・・本当にちょっとしたモノなんです（マジで）を送っただけなのに・・。
もう、色々な物を送って頂いてとても恐縮なんですが
でも、ここはもう素直に嬉しいですよ

最近、思うのですが・・。
省吾さん関係のお友達浜友さん
twitterのお友達（ほとんど省吾さん関係ですが）ツイ友さん
最近増えているfacebookのお友達（ここは様々）ここはなんと表現するのか？とちょっと疑問です(笑)
こんなことを考えている私は「平和」かも知れませんね


ありがとうございました。