THE禅プロジェクト

昨日は眠い眠い一日で
とてもブログを書く余裕はありませんでした

で、やることがいっぱい溜まっていたのに、全然やらないということで、今日が大変
そんな中で「いまここ塾」という心の学校を主宰している沖縄在住の阿部敏郎さんと禅僧の向井令孝さんの「THE禅プロジェクト」という無料セッションが受けられるということで申し込んだのです。
「禅」というと宗教的な感じですが、そうでは無く「あるがままの自分を生きる方法」という感じですね。
まだ申込み出来ますのでこちらをご覧ください。

「禅」というものに興味があったりしてですね。
以前朝3時に起きて自転車で1時間以上掛けて禅寺に行って座禅を体験したことがあります。
それはとても素晴らしい経験だったのですが、あまりにも往復に時間が掛かるため1度で断念しました

基本は動画を観るだけでいいのですが、感想などをコメントすると特典動画も観られます。
ちょっと長いのですが、やっぱり面白いですね。
全部で５時限あって、今２時限まで何とか受けました。
お二人の穏やかな中にも素晴らしい話術に引き込まれます。

今まで色々なブログや本で学んで来たことの総括みたいな感じですかね。
全ての宗教も「禅」の要素があるみたいですね。

５時限目までしっかり学ぼうと思います。

今日はしし座とおうし座の流星群が見られるみたいですが、東京は午後から雲が掛かってしまいました
ネット中継を見ようかなという気持ちもありますが、とにかく眠いのです(笑)

一人静な時間も大勢で過ごす時間も大切なんだと思います。

でも、今は一人静にウエイトを置きたい感じなんですよね。

毎晩夜10時には「光の灯台プロジェクト」というのにも参加しています。
こちらは10分くらいなんですが、でもとても面白いのです。

自分で好きな時間を過ごすことが何より心の栄養になりますよね。


ありがとうございました。