
ああ、楽しい。チャリ通楽しい。職場に着いたら着いたで浮きまくり。メットにレーパンはまるで異教徒である。仕事中に数回駐輪場へ見に行ったりしちゃう。仕事が終わったら「よ~し乗れるぞー。」ってなもんである。帰ったら帰ったで、家事に一段落つけたらローラー台である。全く自転車に取り憑かれてしまっている。ママチャリも乗れなかったくせに、全くどうかしている。
ローラー台はフロント39×リア19でケイデンスはおよそ90。心拍は138~148。これで40分間こぐ。もしこれでお外を走ったとして、いかがなもんでしょう?20km/hぐらいなんじゃない?遅~。それで252kcalが消費される。はい、さっき食べたケーキはなしね。あ、でもこれから飲むビールは?えへへ。
ローラー台はフロント39×リア19でケイデンスはおよそ90。心拍は138~148。これで40分間こぐ。もしこれでお外を走ったとして、いかがなもんでしょう?20km/hぐらいなんじゃない?遅~。それで252kcalが消費される。はい、さっき食べたケーキはなしね。あ、でもこれから飲むビールは?えへへ。
やっぱ大人の嗜みですよね・・・BEER
わたしも夜練終わったんでこれから頂きます
・・・叫んでやる「キルワニィィィイイ」って。。。そして凄い勢いで遠ざかるのであった。。。リンクさせて頂きますヨロシク^^お願いします^^/では(ぐびぃぐびぃ)
でも、うまい!
天候が不安定でチャリ通をあきらめた日なんかには最適と思われます。
ビバ!ローラー台!イヤッホ~!泡水!