もう2ヶ月経ってしまいましたが、産後の体の変化について書いておきます。
顔
妊娠中、脂性肌になり、夏を過ぎても常にベタベタしてニキビができていましたが、乾燥肌に戻りました。妊娠中は顔のベタつきが気持ち悪くて1日に何度か洗顔しましたが、今は保湿が欠かせません
鼻息
夫に鼻息が荒いと笑われていて、実際空気が薄く感じられることもあったのですが、産後は普通に呼吸できるようになりました
生まれてきた子を見て納得。ジャンボくんは隣の部屋にいてもわかるぐらい、鼻息が荒い子でした
胸
妊娠して大きくなりましたが、産後さらに大きくなりました。妊娠中は胸、腹、尻がスパイダーマン状態でしたが、今は胸の血管だけが見えています。人間の体は、必要なところに大量に血が巡るようによくできているようです。手
皿洗いをする時、自分がトイレに行った時、おむつを替えた時、ジャンボくんが衣類を汚した時…と、手を濡らす回数が増えたので手荒れがひどくなりました。ジャンボくんのふわふわお肌を触るのも申し訳ないほどになったので、こまめにハンドクリームを塗り、洗いものはゴム手袋をはめてするようにしています
腹
産前から、産後のお腹はどうなるのか、興味津々でした。出産直後は怖くて見ることも触ることもできませんでしたが、仰向けの状態では平らになりました。ただ、体を起こすと重力によってのびきった皮と脂肪がだら～んと垂れ下りました。今はもう垂れ下りはしませんが、ぷよぷよのお肉は（元々あった分以上に）まだあります
おへそは復活しましたが、ピンクから紫になってきた妊娠線や正中線（おへその上下にできた線）などで、悲しい外観となっています
肛門
痛みはないのですが、陣痛時に肛門を圧迫された感覚が時々蘇ります。何かが生まれそうで辛くて、ふんどしでもしめたいぐらい
それは立っている時に起こり、座ることで落ち着きます。以前はシャワーの間の数分ですら持ちませんでしたが、今は１時間ぐらいなら立っていられるようになりました。悪露（おろ）
「分娩のとき、子宮内面にできた胎盤剥離面の傷などから出る血液や分泌物がおりものとなって出てきたもの」を悪露というのですが、市にもらった冊子によると、産後2～3日で赤色から褐色になり、3～4週では茶褐色から黄色、１ヶ月を過ぎると白色になるらしい。しかも、こんな注意書きが…
私は1ヶ月以上赤色でした
胎盤が通常500gぐらいのところ800gと大きかったので傷跡も大きいのかもしれませんが、「異常」と書かれてしまうと心配になりました
助産師さんに相談したら2ヶ月以上続くようだったら受診するように言われました。現在もまだ続いていますが、量がかなり少なくなったので、このまま様子をみようと思います。体重
出産直後に計ってみたかったけれど、ジャンボくんの体重＋胎盤＋羊水＋血液で、一気に6キロぐらい減ったのではないかと思います。その後もぐんぐん減り、普通のダイエットでは味わえない減量スピードをおもしろがっていましたが、産前まであと3キロぐらいのところまできて止まってしまいました母乳育児をしているのでこれ以上は無理かもしれませんが、3キロ分のお肉のせいで産前の洋服のほとんどが着られません…
その他
産後感動したことがたくさんあります
・うつぶせになれたこと
・坂がきつくなくなったこと
・靴下が楽に履けたこと
・足の爪が簡単に切れたこと
・お風呂の椅子に座った状態で手を伸ばして足が洗えたこと
・床に置いた洗面器が使えるようになったこと
・お腹が凹んだ分蛇口が近くなり皿洗いしやすくなったこと
・テーブルに近づけるので食べこぼしを床に落とさずにすむようになったこと
・マタニティ服のウエストがぶかぶかになり、ウエスト調節できる普通服が着られるようになったこと
