鬱がやってくる 12/23、12/24

2020-12-24 14:18:00 | #12月
ああああああああぁぁぁ、なんということでしょう…更新を…しそびれました…死!!あるのみ!!death!!!うぎひ、言い訳させてください。。。どう足掻いてもあの布団と蓄積された疲労とコデインのふわふわが悪いのです!!...寝落ちしました。気持ちよすぎて微笑みながら。(完全にホラー!!)
ぅぅぅぅ、こんな、、、こんなはずじゃあ…(歯軋り)

うみゅう、そんなこんなで寝落ちしてしまったので今日。今日は自分にしては頑張った方だと思いたいです。。昨日重い腰をあげ、カウンセリングの予約を入れたんです。学校の。水曜日のせんせいは優しいと周りから聞いていたもので。。。(自分にトコトン甘いのだ)
朝の10時からの枠に無事予約を入れられて一安心。す、水曜日倍率高そうだったからよかったあああああ。ひふ。

10時、カウンセリングルームへ。
1時間目は学年集会だったんですが、出たくないし(おい)、途中で抜け出して白い目で見られるのも嫌なので20分程、空き教室でほけ〜っとして時間潰してました。ラッキ〜★。
肝心なカウンセラーの先生は凄く優しい人でした。学校で不安になること、家族間の問題、進学の事、等々語ってたら1時間余裕で経ってしまいましたワ…早い…
話している途中、出来事がフラッシュバックしてしまい、ちょっと泣いてしまいました。へへ。ズビズビ。
無事カウンセリングも終え、来年の予約もした所で病院に行ってみる事を勧められました。。病院。。。行けるかなあ…

2時間目?3時間目の途中かな。忘れました。それ所じゃあありません。
クラスに戻る時はもう始まっていて小っ恥ずかったのをを我慢しながら着席。ここまでは予想通り、予想通りだったのですよお。。こっからがもう地獄です。

あええ、あえ?あ、?どうしよう.?
動悸です。嫌な動悸がしてきました。動悸と震え(+不安)がクラスに入った瞬間きやがりました。畜生。さっきのメンタルブレイクのせいだろうか。??
丁度担任が話をしていたんですけど、その内容が詩を元に話してたっぽくて、私にもプリントが回ってきたんです。

茨木のり子さんという方の
[自分の感受性くらい]という詩です。
読んだ途端、もう我慢できなくて涙が出てきました。(泣)(泣)なんだろう、自分の事じゃないと分かっているけれど、どうしても自分が責められている気持ちになるんです。読んでて辛くなってしまって、もうずっと泣きっぱなしでした。
自分がこんなメンタルになったのも死にたいと思う希死念慮も自殺願望も全て全て全てお前のせいだ、自己責任だろうがと怒られている気がしてならないんです。
泣くな泣くなと自分に言い聞かせれば言い聞かせるほど涙が止まらないの、不思議です。びーびーなきました。
茨木のり子さんの詩、授業で取り扱った事があったんですけど、その時はあー、綺麗な詩だなあ、なんてホケホケ思っていましたけど今は大嫌いです。なんでこんな詩をチョイスしたの、先生。なんでこんな精神状態なんだろう、自分。逃げたい、薬のみたい、
もう一気に鬱が来ました。悲しいのと、ムシャクシャしてプリントをビリビリに破ってゴミ箱に捨てました。ざまあ。(笑)何やってんだ私。
帰りは頭痛のせいで不機嫌。

これはもう宇宙に行くしかない、と思って初コンタック、それからブロンのストックを買って帰宅。
金曜日は大事な大事な友達とお出かけ(!!)なので、流石に今日はキメれませんが…明日のお出かけの方が重要なので、ググッと我慢します。リスカで我慢します。(笑)
うふふ、明日のお出かけ楽しみだなあ、
プレゼント、喜んでくれるといいなあᐡ ߹𖥦߹ ᐡ


傷だらけ 傷だらけ 12/21

2020-12-21 21:41:55 | #12月
今日も明日も明後日も、きっと私は手首を痛めつけます。自分自身でサクサクスパスパと。楽しい。でも痛いです(当たり前)。癒しです。随分と悪趣味な癒しですが。お陰で傷だらけなのだぁ〜〜。
近はコロナ禍のお陰で引きこもる事が増えた、というのも理由のひとつかもしれないですね。さっさとどっか行ってくれえ、カラオケ行きたいんじゃあ!(泣)カラオケ行けなくなって気付きましたけど、歌う事って結構なストレス発散方法なんですねえ。あーあーあ、思いっきり歌ってやりたい、、、カラオケいきたいです、、
あ!!昨日のブログ、途中で書いてた文章飛んでいたことに気付きました!!!!書き足そう、と思いアプリを開きましたが何を書いてたかもうすっかり忘れてしまって泣く泣く昨日のカタチになりました。(泣)こまめにセーブすることを此処に誓います..

さて、久々にやってしまいました。…学校で。切ったことを此処に報告致します。(事後)(報告するな)多分学校で自傷に走ったのは、血塗れブラウス以来だと思います(多分)
学校行くまでは良かったんです、というか最近は学校では比較的メンタルは落ち着いて安定してたと思うんですが、、、今日はちょっとアレでした。まさにトラウマが抉られるというか、自分もう必要ないんじゃないかという出来事が蘇ってきまして、メンタル、1時間目にして崩壊。泣きそう、泣く。(泣)
1時間目は私が休んだ時のテストを受けるため、別室の移動していた事が唯一救いでした。よよよ、あのまま教室に居たら涙腺が決壊する所でした。危ない!
鼻をズビズビ啜りながら授業が終わるのを待ち、半分以上白紙のテストを提出して慌てて女子トイレに篭もります。1番大きい個室に。

そっからはもー、早いですよ。スパスパサクサクサクサク…切ります、切りまくります。当たり前のようにブラウスは血まみれ、オマケに今回はジャケットの方まで血濡れました(笑)殺人鬼にも程があります。うふふ。こんな殺人鬼がいていいのかしら?凶悪犯かしら?
サクサク切っていたら、深く切れてまして、いつも以上に脂肪が見えたのでしげしげと眺めていたんですよお。
…こんな女子高生がいてたまるか!(ブーメラン...)

それで思ったんですけれど、脂肪って薄いピンクっぽいイメージあるのに白…(この時点でキモイ)、オマケに血が点々になってて目立つのでちょっと気持ち悪いな、なんて思いながら2時間目はサボりました。おサボりじゃぁ〜〜〜
そして脂肪、チミはピンクに色替えした方が映えるよ!!

あ、そうそう、いつの間にか超絶プリティーな友達にリスカに走ってる事を知られてました(爆)(爆)(笑)まぁ、その子めちゃくちゃいい子なので他言はしないと思うので今の所平気なのですが。
びっくりしたああ、いつの間に?なんてグルグル考えながら帰宅した今日この頃。


アンネはダイアリー 12/17

2020-12-17 22:06:17 | #12月
17年間生きてきて学んだ事は、相手が激昂している時に口答えしない事です。これしか処世術がありません。残念ながら。
私がもっと器用だったらもっと上手くやれてもっと華やかな人生だったのかしら…

理不尽に怒られるのは嫌ですが、自分の発言でもっと怒られ時間を奪われるのはもっと嫌いです。
だから父とは出来る限り話さないようにしてます。父が帰宅したら速攻部屋に戻ります。逃げねば。(笑
飛び火が来るのも、八つ当たりも面倒臭い。ひじょーーーに面倒臭い、、話長いしね、
だから最近気付いたんです、言いたいこと言えないなあって。自分の問題ですけれども、話すとどうしても萎縮してしまう自分がいるのです。いつも怯えている気がします。辞めたい。でも怖いです。(泣)(泣)相反するあたしの気持ちは何処に投げればいいんでしょうか(泣)

話は変わって今日の学校。昨日冷戦状態で別れた超絶プリティーな友達は朝会うとケロッとしてました。昨日の祈り、通じたのかしら(笑)私もケロッと。うふふ、よかったあ。一安心。…腹の内ではわかりませんが(笑)

今日は延期に延期を重ねた文化祭があったのです。文化祭と言っても、去年や一昨年と比べると大分小規模になっていますが。今年は飲食、体験型の出し物はぜーんぶアウト。
ぇぇえ、そんなあ。。。。聞いた時、若干、いや、大分テンション下がり、乗り気じゃなかったのですがところがどっこい、当日は展示だけでもなかなか楽しかったのです〜〜〜。
昨日も放課後まで装飾弄りしてましたけど、なかなかの完成度…かなあ、自分で言っちゃいます(笑)私正直者なので。ひひぃ。
何時もは校内でスマホを弄るのは通常アウトなんですが、今日は展示の写真を撮る、という理由があるので許可されたのです。や、ややや、やったああ、合法的に推しの写真が撮れるう、(ええ…)
l
そんなルンルン気分で展示されているクラスに向かった私ですけども、いや滅茶苦茶楽しかった。
舐めてた。どのクラスも展示にこだわりが見えたし、装飾綺麗なもの多めで癒されました₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎
個人的にはアロマ焚いてるクラス滅茶苦茶好きです。めっちゃいい匂い。
アロマディフューザー、あたしのクラスにも常設したいな(笑)
あと、宮沢賢治の銀河鉄道の夜をモチーフにされているクラス。星座のステンドグラス、好きです(直球)。
いやもう綺麗。あと黒板のイラスト凄く可愛い。
そして何より楽しかったのは友達とじゃれ合いながらの写真の撮りあいっこです(笑)たーのしーーーーー。とりあえずもう1回くらい文化祭やりたいいいい。
無理ですが( ˙-˙ )

帰宅〜〜〜。。。
みんなでワイワイの楽しさの後の1人ってなかなかにメンタルが割れます。対比がね、ココロに来るんですよぉ ߹𖥦߹ 。ブレイクです。パリーン。月経前というのもありますが、、、
帰ってお昼寝。7時起床。そのまま朝まで寝なかったあたし、偉い。そして総括。父帰宅。あたし、部屋に逃走。お菓子があるとか言ってましたけどお菓子で釣られるほど。。。。私は。。。。安くない。。。安くないのよ。。。安い少女じゃないのですう。。。お菓子は卑怯なのです。。揺れるオトメ心。

総括、何時もならサクサク、シュシュシュッって感じ(オノマトペ…)なんですが、
今日はぼんやーり振り返りながら切っていたらザクザクになってしまいました。あなや!小さな殺人事件が!!(おい…)

オルの血抜き作業、地味に億劫です。。。ごめんバニー、血まみれにしてしまったね。。。完全に今の君はホラー映画のソレだよ。すぐ落とすからね。。。なんて考えながら漂白剤に浸します。血がドバドバ〜。いち
ごジャム。いや、水なのでいちごジュース?(笑)若干タオルに茶色が残ってしまったので(2回目)
もうタオルは使いません。怪しまれそうであれなのでね。てへへへ。
明日は片付けなので、早めに寝ることにします。およォ、おやすみなさい、、
......リスカした後って予防接種してもいいのかしら。。。

放課後の憂鬱 12/14

2020-12-14 23:00:44 | #12月
またまたまた(学習能力皆無)寝落ちしましたよおぉぉ、これが休日ならまだ救いの手はありましたが、今日は月曜日。れっきとした平日なのです。朝から声にならない悲鳴を上げながら起床。(4:30)老人の早起きかな?
ボヤきながらシャワーにGO。昨日浴びれなかったので慌てて髪の毛(無駄に長い為こいつで20弱は取られます....そろそろ自分美容院行った方がいい),体、洗顔を終えて一息。ここで朝からOD決めてやろうかと悪巧みしましたが、本日最悪なことに前回のODの影響で腸の働きが最悪。う、動けない…動けないわ…
何より朝だといつもバタバタバタバタしていますので、糖衣をゆっくりと溶かせないのです。由々しき事態。糖衣を溶かすのはほんっとに重要。糖衣大事(笑)
今度からODのアフターケアにはビオフェルミンが必須だと固く心に誓いながら支度を進めた私。ビオフェルミン。

そしてここからがまた修羅場。。。学校に出発する前に髪の毛を乾かさねば!!!!!由々しき事態なのだ。生乾きだと匂いキツいし何より冬は寒すぎです。ひん(泣)どうして昨日寝落ちしたのだ自分よ(泣)

やっとこさ学校に出発。ふいい。
が、ここで悲しいかな、バスに乗りそびれてしまいました。。。そ、そんなことある?いや、私にも非はある事は重々承知してるのですがショック…
最寄り駅まで寒さに身を縮ませながらトボトボ歩きました。さむうい。



さてさて、今週は水曜日まで文化祭の準備期間なんですが、(行きたくない!)
午前中は友達に塩対応されながらも順調〜〜に作業を進めてた私。
午後も実行委員会に参加し、何事も無く1日が終えると…終えられると…思い込んでいたです。。
あまり思い出したくないのですが(今思い出しても自殺願望が増幅する奴)、まあやらかしましたよ。最後の最後で。
控えめに言って死にたい。誰か私を屋上から突き落としてくれ。(泣)(泣)
そしてみんな本当にごめん。謝っても謝りきれないです。あああ、、私のメンタルブレイクが加速するぅ…

私のクラスは各々色付けして1つの絵を作る展示なんですが、いや、これは私じゃない可能性も無くはないけれど心辺りがありすぎるので、この場で昇華させてください。
R.I.P:水色の部分をやれ色ムラがあるやれ薄すぎるでガチャガチャやっていたら青になっていたパーツがド真ん中に来てしまい、皆様の作業に多大なご迷惑をお掛けしました事をここに謝罪します…
いや!!いや!!私じゃあ無いかもしれない…ない…かも…ううん…5割の確率で私です皆ごめんネ

皆笑ったり(というか笑うしか無かった)困惑しまくってて、もういたたまれなくなってHR終わった瞬間脱兎のごとく帰宅。明日学校行きたくないなぁァ…
やめて!!!その現実は私に効きすぎます!!!!ああああ。。寒さと罪悪感でヨボヨボになりながら帰宅ですよ(笑)

他にも帰ったら帰ったで身体中痛むわ
自傷の瘡蓋がまー痒くなるわ痒くなるわ、理不尽な(筋は通ってるけどお門違い)な文句、1日カオスすぎてもう頭が回りません。
こんないたいけな女子高校生に。。。(オイオイ)
今日はもうちょっとネットを嗜んで、
ズタズタな心(笑)を癒すためにODでコデ寝をする事にしまあす。ヒヒヒ。
ちゃんと糖衣を溶かしてね(笑)


たまごボーロとお風呂と離脱 12/13

2020-12-13 16:38:00 | #12月
今日は昨日より若干早く10;30には起床出来たのですが、(十分遅いわい)
離脱は収まってたはずなのに夜急激な眠気が襲ってきまして、またしても寝落ち。おほほ。お風呂入れてない…


そしてまた5時間位寝たあと、5時に起床。ここの下りは完全に昨日と同じで申し訳ないんですが、寝落ちしたことによってスマホの充電が完全にお釈迦だったのでのそのそ充電しに。。。
そしてまた2度寝。何回同じパターンを繰り返すんだ自分。そして今に至ります。土日のだらけっぷりと言ったら!!猫もびっくりですよ。オソロシヤ。。きっと明日からはマトモな生活送るので許してください。多分。。。ネ


寝落ちしたことによってお風呂に無事入りそびれたので、せっかくなので白昼堂々お風呂を焚いて浸かることにしました。贅沢〜。(12:50)シャワー派のあたし、お風呂に浸かるなんて珍しいんですよ。
せっかくなので充電したスマホを持って、お風呂場にGO!!!!

と、その前に目の前のコンビニに行ってさけるチーズと、セブンイレブンのたまごボーロ(大好き!)を買って参りました。本日の昼食です。さけるチーズってなんでこんなに美味しいのに低カロリーなんだろう。チーズ食べてから気を取り直してお風呂に直行。


お風呂に浸かりながらゆっくりスマホを弄る。お風呂には邪魔は入らないので、貴重なくつろぎの時間、そして空間になりました。今度からお風呂場をジャックしようかな。
どうでもいいんですけれど、私お風呂に浸かるとすぐ逆上せてしまうのですが(シャワー派)スマホって偉大ですねえ。逆上せずにいくらでも浸かっていられますぅぅ…。気持ちいい…

お風呂に入ってる時、学校いかないとやることないけど学校行きたくないし、土日は人がうじゃうじゃいるので外出たくないという理由から平日サボって遊びに行くことが最強だというチョーどうでもいい事を結論づけました。はわわ。たまーにある平日休みは最高です。
土日は学校が無いのでなかなかブラックな記事が書けない、それだけがネックです。ぅゥ…




追伸:;悲報、私ワンチャン健忘説出てくる(泣)