鬱がやってくる 12/23、12/24

ああああああああぁぁぁ、なんということでしょう…更新を…しそびれました…死！！あるのみ!!death！！！うぎひ、言い訳させてください。。。どう足掻いてもあの布団と蓄積された疲労とコデインのふわふわが悪いのです！！...寝落ちしました。気持ちよすぎて微笑みながら。(完全にホラー！！)

ぅぅぅぅ、こんな、、、こんなはずじゃあ…(歯軋り)

うみゅう、そんなこんなで寝落ちしてしまったので今日。今日は自分にしては頑張った方だと思いたいです。。昨日重い腰をあげ、カウンセリングの予約を入れたんです。学校の。水曜日のせんせいは優しいと周りから聞いていたもので。。。(自分にトコトン甘いのだ)

朝の10時からの枠に無事予約を入れられて一安心。す、水曜日倍率高そうだったからよかったあああああ。ひふ。

10時、カウンセリングルームへ。

1時間目は学年集会だったんですが、出たくないし(おい)、途中で抜け出して白い目で見られるのも嫌なので20分程、空き教室でほけ〜っとして時間潰してました。ラッキ〜★。

肝心なカウンセラーの先生は凄く優しい人でした。学校で不安になること、家族間の問題、進学の事、等々語ってたら1時間余裕で経ってしまいましたワ…早い…

話している途中、出来事がフラッシュバックしてしまい、ちょっと泣いてしまいました。へへ。ｽﾞﾋﾞｽﾞﾋﾞ。

無事カウンセリングも終え、来年の予約もした所で病院に行ってみる事を勧められました。。病院。。。行けるかなあ…

2時間目？3時間目の途中かな。忘れました。それ所じゃあありません。

クラスに戻る時はもう始まっていて小っ恥ずかったのをを我慢しながら着席。ここまでは予想通り、予想通りだったのですよお｡｡こっからがもう地獄です。

あええ、あえ？あ、？どうしよう.？

動悸です。嫌な動悸がしてきました。動悸と震え(+不安)がクラスに入った瞬間きやがりました。畜生。さっきのメンタルブレイクのせいだろうか。？？

丁度担任が話をしていたんですけど、その内容が詩を元に話してたっぽくて、私にもプリントが回ってきたんです。

茨木のり子さんという方の

[自分の感受性くらい]という詩です。

読んだ途端、もう我慢できなくて涙が出てきました。(泣)(泣)なんだろう、自分の事じゃないと分かっているけれど、どうしても自分が責められている気持ちになるんです。読んでて辛くなってしまって、もうずっと泣きっぱなしでした。

自分がこんなメンタルになったのも死にたいと思う希死念慮も自殺願望も全て全て全てお前のせいだ、自己責任だろうがと怒られている気がしてならないんです。

泣くな泣くなと自分に言い聞かせれば言い聞かせるほど涙が止まらないの、不思議です。びーびーなきました。

茨木のり子さんの詩、授業で取り扱った事があったんですけど、その時はあー、綺麗な詩だなあ、なんてホケホケ思っていましたけど今は大嫌いです。なんでこんな詩をチョイスしたの、先生。なんでこんな精神状態なんだろう、自分。逃げたい、薬のみたい、

もう一気に鬱が来ました。悲しいのと、ムシャクシャしてプリントをビリビリに破ってゴミ箱に捨てました。ざまあ。（笑）何やってんだ私。

帰りは頭痛のせいで不機嫌。

これはもう宇宙に行くしかない、と思って初コンタック、それからブロンのストックを買って帰宅。

金曜日は大事な大事な友達とお出かけ（！！)なので、流石に今日はキメれませんが…明日のお出かけの方が重要なので、ググッと我慢します。リスカで我慢します。（笑）

うふふ、明日のお出かけ楽しみだなあ、

プレゼント、喜んでくれるといいなあᐡ ߹𖥦߹ ᐡ