チーズケーキ

今日は久しぶりにここちよい感じですね
秋の香り
どっちにしても
暑くないからちょっとさみしい

日曜日にお友達の家に遊びに行きました
もちろん自転車にて
ちなみに場所は鶴見

お土産持ってこうと思って
近所の天然酵母のパン屋さんへ
ここはいつもお土産に使ってるんです
井の頭通り沿いの「ルヴァン」
おいしいからお勧め
あと
なんかスイーツて思って
目黒川沿いを走ってたら
チーズケーキ屋発見
ほんとチーズケーキしかないの
なんか健康志向的なこと書いてあって
買ってみた
自転車だから背中にしょって
心配でしたが
どうにかぐちゃぐちゃにはならなかった

みんなで実食
４種類詰め合わせで全部違う味
ブルーベリーとベイクドとレアとヨーグルト風味
私はヨーグルト風味の食べた
あっさりしててとってもおいしかったです
偶然見つけてかなりナイス

中目黒に行ったら目黒川沿いのチーズケーキ屋さん
ぜひ行ってみてください

国勢調査

昨日
国勢調査の人が来ました
前回は５年前でしょ
もう忘れてまして

ピンポーン
「国勢調査の者です」
て
え
何
何の調査
て
なんか怖くて
でも
女の人の声だったし
恐る恐るドアを開けたら
おばさん２人
「ここに住んでる方ですか」
は～
・・・・・
「日本の方ですか」
え・・・
そうです

きっと私がなんかよくわかんない
みたいな感じだったからか
外人と思われたらしい
話聞いてるうちに思い出してきた
そういえば前にも来たわ
その時はまだ生麦に住んでた

昨日なんてすごい
しかも結構激しいときにいらして
祝日で
しかも
大変ですよね

ちゃんと協力しましょうね

お祭り

明日は家の近所の代々木八幡のお祭りなんです
さっきちびっ子達がおみこしやってた
のどかだな～
今日なんて暑かったから
ほんと夏祭りぽい
でももう秋なんですよね
東京ってほんとに祭り多い
毎週末くらいやってますよね
いつまで続くの
こないだなんて
渋谷でねぶた
なんで
どういった関係なんですか

でも
意外と町の商店会とかしっかりあるみたいで
大都会なのに下町な感じで
なんか落ち着くよね

でも
明日
今夜からみたいですね
今日なんて十五夜なのに
あ
お団子食べた～い


せっかくなのにな

またきっと秋が忍び寄ってくるのね
今年の冬は寒いのかな
家出れなくなっちゃう
どんどんキーボード上手になっちゃうわ

デトックス

金曜日いささか飲みすぎました
で
昨日はなんかぐったり

最近結構飲みすぎ傾向でして
胃腸も悲鳴をあげてる感

思いついて足ツボマッサージ行ってきました
マッサージ大好きな私
普段はアーユルベーダが好きでたまに行きます
なんで
マッサージにはうるさいんです
ネットでよさそうなとこ探して
原宿にある「指圧ROOM」てとこ
渋谷と表参道にもあるらしい
エントランスがちゃんとあって
天井も高く開放感たっぷり
指圧って雰囲気じゃない感じ
ドアの向こうにベットがあって
カーテンで仕切られてます
きゃしゃな女子にやってもらったんだけど
意外と上手
私はかなりハードなマッサージが好きなんだけど
ここはそんな感じ
まぁ
だいぶつまってたてのもあるだろうけど
おすすめです

マッサージですっきりしたので
夜は恵比寿で火鍋食べました
「笑龍」てとこ
テレビで見たんだよね
流行の食べるラー油もありまして
おいしかった～
激辛好きの私はラー油入れまくり

マッサージ＆火鍋
最強デトックス

元気になった本日は
午前中からジム行って
自転車のった

代々木公園を通ったら
ベトナムフェスやってました
そういえば去年もやってた
せっかくなんで寄り道

スイカのスムージー
すごいスイカの味しておいしかった
スイカを切ってざくざくミキサーにつっこんでたけど
種入ってなくて
種無しスイカ使ってるのかな
ステージでは
不思議な楽器を使ったライブしてました



いやいや
これからやってくる寒さに耐えるため
元気をつけた週末でした

ラジオ放送

明日はこないだのライブのラジオ放送日です

でも
調布FM聞けるとこだけです
８３．１　で１２時～１３時の放送
世田谷区あたりも聞けるらしい
首都高あたりも聞けるらしい

けっこうあたふたなライブだったけど
全部流されるのかしら

私も聞きたいな～

調布FM聞ける方

ぜひ聞いて感想聞かせてください