タガモリ体操

ビデオを見て行います

助産師におけるフレイル予防について

動画で楽しく学びました

骨盤底筋体操開催

ひさしぶりにかきます。
皆さん、自粛生活でいかがお過ごしですか？今回、みんなで一緒に、尿漏れ体操をして、快適な生活をしましょう。

日時：10月12日・26日　　　午前10時～11時30分
場所：小山助産師相談室
料金:：200円　
準備する物：水、タオル

女性セミナ＿のご案内

記　　　
1・日時：　　　平成23年5月18日（水)　10：00から１１：３０

２．会場:　　　エル・ソ＿ラ仙台大研修室（アエルビル２８階）
３．内容　　　　「５０代からの骨盤底トレ＿ニング～自分でできる尿漏れ対策」　　

☆女性のための健康セミナー☆

骨盤底筋トレーニング  ～自分でできる尿漏れ対策～
「笑ったら…」「くしゃみや咳をしたら…」ちょっとした拍子に尿漏れの経験はありませんか？
実は、出産した女性のほとんどが尿漏れを経験しています。
出張講座をご利用下さい！


日時：平成22年7月26日（月）
場所：多賀城市浮島
主催：坂病院友の会


日時：平成12月3日（金）
場所：アエル28階
主催：仙台市男女共同参画推進センター

※　申し込み等の詳細は小山みね子助産師相談室までご連絡ください！ TEL：022-356-5809