自分を愛する事

ここ数ヶ月、心が弾む日と弾まない日が極端に訪れていた。

情緒不安定まではいかないけど・・・・

何が不安なのかがわからなくて毎日毎日悶々とした日々をすごしてた。

「恋」をしたからなのか？？

相手の一挙一動が気になる。

日々普通に過ごす中で訳のわからない不安で胸が一杯になってします。


いくら自分自身の中で不安を打ち消しても次から次へと不安になる。

そんな私が久しぶりに手にとってのは昨年貸してもらっていた一冊の本。

読みかけのまま放置していたのだが・・・

なんとなく読みたくなって読み出した。

数ページ読んだだけで眠気を感じそのままうとうと・・・

２０分？いやもしかしたらほんの５分くらいかも知れない・・・・

メールの着信音で目が覚めた。

それから再び本を手にとって結局最後まで読んでしまった。

本を読み終わった時いつの間にか不安が消えていた。



スピリチュアル系の本だったがその中に書いてあった「自分を愛する事」をすっかりと忘れていた事に気がついた。

「自分を愛する事」がなくては「人を愛する事ができない」

全ての始まりは「自分を愛する事」から・・・・

そして瞑想を始めてやってみた。
冷え切った足先がほんのり温まり、瞑想はほぼ成功？だったのか。

心も軽くなり、不安がなくなった。

恐れる事はない、ワクワクしよう。

今やりたい事はやるとき。
笑おう。笑いが一番。

細胞も活性化する、心も身体も元気になる。

ワクワクすることを楽しんでやろう。

そして自分を愛す、人を許す、怒りのエネルギーは要らない。
人生は自分が選択してることを改めて感じた。


ありがとう。
壮大な宇宙。

やる気がでない・・・

へたれてます・・・

いつも前向きにと思ってきたけど・・・もしかたら肩に力が入りすぎていたのかな

人と人との関わりって難しい

よかれと思ったことでも全く良くなかったり、逆になんとも思わずにやった事で物凄く感謝されたり・・・

肩の力を抜かないと「いい加減じゃないと」楽しめない・・・・

今日はへたれ

ミクシイやFBをやりだして早１年ほど・・・

便利な反面、使いずらさも感じる。

だからあまり友人に知られたくない事はここで書くことにした・・

誰がみてもきっとなんとも思わずに通り過ぎてくれるだろうから・・・

今日はへたれだけど明日は元気になってるはずだと信じたい

成人式

明日は「成人の日」地域によっては今日式を行う場所もあるようですね。

「成人の日」って私らが若い頃は１月１５日だった。
それがいつの頃からか祝日は第二月曜日となって連休となったのは一体いつの頃だったのか？
忘れてしまった

最近はいくらかなれたけど私らくらいの世代は「成人の日」と言ったら１月１５日と思ってしまう。
私だけかもかな？

それにしても不思議なもので女の子は着物を着ると途端に女の子から女に見えてしまう

不思議なことだ。

正に蛹から蝶への変身を遂げた瞬間

同時にこれからは考え方も行動も蛹から蝶へなることを願いたい。

とは言っても自分自身も「人生山あり、谷あり」一生勉強かと思ってるんで。
決して偉そうにはいえませんが

とにかく沢山の人々とふれあい、多くの経験を積む。
そして愛があることを、絆があることを学んでいく事を願います。

人は一人では生きていけない。
そして、決して一人ではない。

幸多く
新成人の皆様へ

あけました。2012年

バタバタとしているうちに年は明けて2012年。

龍年です。年女です。

今年は龍とともに登っていきましょう

といいつつ本日は既に3日

明日からは仕事も始まり、いつもの日常に戻っていくのですね。

昨日今日と足掛け2日。
楽しかったなぁ


友達に今回も助けられてしまいました。
ありがと

自分の事ってイザというときに全くできない

思ったことも伝えたい事も半分もできない・・・・
人にはいろいろできるのに・・・

自分の事って難しい


今回は半分落ち込みそうな私に友達がヘルプしてくれたお陰で楽しい一日が実現しました。
本当にありがと


次に会うのはいつだが全くわからないけど・・・・
今度は自分からきちんと誘ってみたいと思ってます