第86回 開催しました！

本日、第86回　開催しました！
今回は初参加3名を含む20名の方に参加いただきました。
急に暑くなり体力が奪われるのはもちろん、熱中症の恐れもあるのでエアコンを稼動してもらいました。
それでも走ると汗をかくので、体力的にきつい時期になってきたんだなと実感しました。
まだ5月ですが、これからが夏本番！状況に合わせた対応をしていかなければならないと思っています。

第85回 開催しました！

本日、第85回　開催しました！
今回は初参加4名を含む17名の方に参加いただきました。
今回は新たに未経験者2名に参加いただき、未経験者4人という状況でしたが、皆さんゆるーくやっていただけたので、楽しい時間を過ごせたと思います。
自分は色々アドバイスをもらったので、実践できるように練習したいと思います。

第84回 開催しました！

本日、第84回　開催しました！
今回はここ最近では少なめの、初参加1名を含む10名で行いました。
10名だと5対5でちょうどの人数なので交代がなく、ゲームやりっぱなしでさすがに走り疲れました。
最初は先週黙々と練習をした成果をと思ったのですが、そう簡単にできるものではないので、もっと練習して体に叩き込もうと思いました。
終盤になると体のあちこちに痛みが出だしたので、体にガタが来ているんだなと改めて実感しました。
直近の目標は基礎練習がゲームでもできることとトレーニングで筋力、体力をつけようと思います。

自由練習

予想以上に体育館が確保できたのと、ゴールデンウイークの真っ只中であまり人数も集まらないという予測から自由練習の日を設けました。
今回は6名の方に集まっていただき、各々で練習をしました。
自分は今までほとんど教えてもらうことなくバスケをしていたので、動きやらボールの扱いやらがめちゃくちゃでした。
このままでは全く上達しないと思い、基本的な動きや体の使い方を中心に黙々と練習。
なんとなくイメージしている動きに近づいたかなと思いますが、実際ゲームとかでできるかどうか・・。
やっぱり誰かに指導してもらうのが一番だろうが、まずは今日の練習がゲームでできるように意識しようと思います。