23研究会3月例会・研修会

今日の仙台は晴れ。桜みたい、早く桜さぁ～けぇ～。

 

先週の3月23日に２３研究会の3月の研修会がありました。

宮城県議会議員　今野たかよし　先生　をお呼びして、

「がれき処理問題と命を守る森の防潮堤」

「糖尿病は良くなる新しい食事法」

の2つのテーマで研修を行いました。

（研修の様子）

（講師：今野たかよし　先生）

 

研修の前半は震災に対する県政の取り組みに関して公演を頂きました。

そこでは、県政に参加されている方ならではの話が聞けて、勉強に成りました。

特に、県が力を入れて国に要望している特区構想に関してのお話が面白かったです。

この震災状況で、全国一律の規制では難しい事が良くわかりました。

 

研修の後半は講師の実体験に基づいた糖尿病の克服法を教えて頂きました。

糖尿病はインスリン不足による高血糖値が続く状態。

食事して血糖値が上がるのでインスリンを打ってコントロールするのでは無く、炭水化物や糖を制限した食事をして血糖値をコントロールしようという考え。

ダイエットにも有効だそうです。

 

その後、質疑応答。

そこでは、健康に関しての質問が多数出ました。

会員の皆さんもだいぶ健康には気になるようです。

参加会員15名（15社）

 

私は30代で、まだそんなに健康に関して心配していないが、年配の方の健康に関するお話を聞くと身につまされます。

意外に糖尿病の方って多いのですね。

「少し自分の体の事を考えないと・・・、」と思いました。

健康はお金では買えません。物事健康があってのものダネ。

皆さんも気を付けて下さい。

 

ミウラ

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