もう四月です
春やん春
でも、今年はまだ桜も咲いてないです
明日はお天気も崩れてまだ寒いようです
雨 気温が低い＝肩が痛みが大きい
なのです。いわゆるお天気痛ってやつですね
とうとう市販のお薬買ってしまいました
「シジラック」
ネットで五十肩のキーワード全て既読になってます
その中でたどり着いたお薬
痛み止めは胃の弱い私にはどうしても合わなくて。。。
まだ、効果はよくわからないけど
とりあえず一ヶ月飲んでみることにしました
今は少し遅れ気味になった仕事をこなすのが精一杯
長く座って仕事ができない
腕がすぐ疲れて痛だるくなってしまいます
ミシンって腕は浮かしたままの状態なのですよね
まだ反対側の肩は無事に過ごしてくれてます
でも、動かすと痛みを伴うので何れは。。。
右手が動くようになるまで待って～～～って
毎日祈ってます
とにかく今は両方ストレッチ
肩甲骨を意識して頑張ってます
