ゴーヤチャンプル

美味しくできて完食。

暑い一日でしたが夕食後は窓を開けて気持ちの良い夕べでした。

中華くらげ

たっぷりのお大根と胡瓜でちょうどよいお味です。

一皿になりました。

好みでレモンを絞ります。

なかなか美味しいものでした。

柔道を拝見しましたがよくわからないので申し訳ないくらい。

新井選手の決勝進出、頑張ってください。

アナゴのエスニック炒め

ガーリック、玉葱、ズッキーニを炒めて穴子を加え

オイスターソ―スの味付けをします。

②

おなじみザアサイ冷ややっこ。