毎月恒例 腹痛により おかずもぱぱっと。適当に食べてちょうだい。今日明日にテレビが来ませんように。世の男性方。月イチに機嫌が悪くても、イライラしてても 腹痛でくたばってても、キレないであげてくださいね。結構つらい人も多いので(T_T)
献血の400ミリリットルは、比重が12、5です。献血をしようと比重を調べてもらったら、あらま。11、0しかない(泣)やる気いっぱいなのだが、数値が足りないとダメだそう。そこで聞いてみた。比重が上がるにはどうしたらいいですか。係の兄ちゃんによると、ひじきや大豆を食べる。鉄の調理器具を使って鉄分を取り入れる。例えば野菜を炒める時は、断面を大きくすると、鉄分が野菜によく入るそうです。11という数字はまだ正常だそうですが、400ミリリットル献血するには足りないとのこと。うーむ。献血できるように体もちゃんと作らないと。目指せ献血。