今日、運動するところで、計測(月初めは計測)したら、
なんと1ヶ月で4kgも痩せていました\(^-^)/(^_^;)
喜んでいましたが、いつも見てもらっているコーチさんは、心配していました(^_^;)
確かに心身的なものもあるかも…(^_^;)
でも運動していると、なんだか元気が出ます。サポートしてくださっているコーチさんや、声をかけてくれる皆さんのおかげかな。
まだまだふんばらないとたち行かないけれど、前向きに頑張らなくちゃ。
今度は、完全に健康的に痩せたいなあ。
なんと1ヶ月で4kgも痩せていました\(^-^)/(^_^;)
喜んでいましたが、いつも見てもらっているコーチさんは、心配していました(^_^;)
確かに心身的なものもあるかも…(^_^;)
でも運動していると、なんだか元気が出ます。サポートしてくださっているコーチさんや、声をかけてくれる皆さんのおかげかな。
まだまだふんばらないとたち行かないけれど、前向きに頑張らなくちゃ。
今度は、完全に健康的に痩せたいなあ。