さいさいカフェ

さいさいカフェ。

いつもは楽しみなはずなのに…

気持ちは暗いまま。

薬は飲んだけれど、効くまで時間かかるし…

クリニックで睡眠薬の強いのを出してもらった。

今までの２倍量。が１錠になったもの。

眠れるといいな…

涙とどん底

調子悪いというか、最悪です(T_T)


ところかまわず涙が止まらない(T_T)


病院行っても端のほうで涙が止まらないので、拭いていました。

誰もつかまらない(T_T)


留守だし(T_T)


クリニックに来ても疲れてぐったり(T_T)


ダメかも(T_T)今回は自分が狂いそうで抑えがききません(T_T)


待ち時間も鼻水たれてます(T_T)


もういや…

眠れない・・・

眠れません。今の薬が聞かなくなっています。

夜中二時に必ず目が覚めて、超ネガティブな事をあれこれ考えては整理して、

ごそごそ五時ごろに家事をする。気分転換にシャワーする。

家族にとっても超迷惑な生活をしています。

笑顔で送りたいのですが、心身ともに重たいきもちで、ひきつり笑い。

... 今日、診察に行って、強くそこらへんを言おうと思います。

でも眠薬すでに２個なのですが、もっと強い強烈なのくださいと直訴してみます。

生活習慣は、そんなに悪くないんだけどなあ・・・

あんまり顔合わせないようにしています。みな暗くなったらいけないから。

なんとかしなくちゃ。もっと見る