７月のダイエット結果！

おはよ～ございまっする～！


本日、早起きで・朝４時45分から起きております…(*´∀｀*)


そして一度・教会に行って、早天のメッセージをしてきまして～の、今は朝食タイムなり～(´▽｀)


朝から胃袋が活発な里なのであった～！(//∇//)


今日も一日・頑張るぞいっ！っと～ヽ(*´∀｀)ノ


ところで、今日から８月に入ってしまいましたにつき…


７月のダイエット体重結果の報告を致しまっする…！！


えっと、先月（６月）は・69Kgという結果で、久し振りに60kg台の数字を見て喜んでいました里ですが…


この７月の途中で、68kgになった事も実際ありました～(。-∀-)ｖ


し、しかし…、後半の３日間の…研修旅行のバイキングやらビッフェやらで食べ過ぎてしまい…


先ほど体重を計ってみましたら…、70kg丁度に戻っていましたなり～゜(゜´Д｀゜)゜


ひ～ん！　油断…、高ぶり…、むさぼり？に気をつけよう～と、只今・反省中～！(´・ω・｀)


ま～、実際・７月のダイエット方法は、特に何もしていませんので、当たり前でしたが…


とりあえず自然の暑さと、自然に出てくる汗によって？体重が減っていった日もあった…みたいな…


そんな感じくらいでしたので…、この８月の目標は…、食べ過ぎない！という事にするなり…！


あはっ！　単純な事なのですが…


何しろ・この８月は、毎週キャンプが入っていますので、マジでヤバイのだ～(・_・)


何がヤバイかと申しますと、キャンプに行く＝３食・食事付き！


…という事で、いつも食べ過ぎて、キャンプ後は毎年・太って帰ってくる里なのであった…


だから、食べ放題の食事を目の前にして、少量に自制する…という事は、里にとって簡単では無い！


それにキャンプ中は、やたらと…お腹が空く…！


そして皆で食べると、やはり普通に・ご飯が進む君！になるのと…、


何か・生存競争のようになって、いくらでも食べてしまう里なのであるよ～(´-ω-`)


だから、食べ過ぎない！というチャレンジは、里にとって難しい事なり～(；・∀・)


これに関して・食の細い人は、この苦しみが分からないと思うので、色々言うなお～(゜Д゜)ノ


食べる人は食べない人を侮ってはいけないし、食べない人も食べる人をさばいてはいけません。神がその人を受け入れてくださったからです。【 ローマ１４：３ 】

ほ～い！…って事で、ほいでは皆様、また明日で～す☆　God Bless You !

　　　

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