大誠舘 宮崎師範Blog🔥

日々の稽古、諸活動を通じ独り言を綴っていきます。押忍

再始動💪

2020-03-12 23:19:56 | 日記
本日は、久々の私の指導稽古日でした。コロナウイルス騒動で18日ぶりの稽古です

本日のテーマは
 ⚪右ストレートに対しての
  左外受け→右ストレート→
  右ハイキック
 ⚪左ストレートに対しての 
  左内受け→右ストレート→
  左ハイキック
 ⚪左ストレートに対しての裏投げ
 そして、
 ⚪フルコンルールにおける
  ショートレンジからの突き
等々を稽古しました

締めは、スパーリング2分×6ラウンド(顔面なしパンチのみ、フルコンルール)を行いました

人数は少なめでしたが 
  熱い🔥 熱い🔥
稽古を行うことができました。

本日から私の稽古再始動です。
皆さん、空手力でコロナなんて吹き飛ばしましょう💪
           押 忍  











森師範代も参加してくれました😌