自分の日

今いるあなたの場所は天国ですか？

それとも…？

そして思い出したくないほどの失敗

思い出したくないほどのショック

過去の体験はありますか？

あなたはそのような心の状態で心配をかけたくないからと無理に自分を取り繕うようなことをしていませんか？

良い大人ですから空気を読むべき時は勿論必要だと思います

しかし、プライベートまで人に合わせる事

やりたくない事を

心を削る想いでし続けるのは如何かと思います

もし何らかの理由で人に合わせる事をしなければならないのなら

誰も邪魔できないプライベートな日を作りましょう

自分の日です

自分の日が作れたなら本当に自分を理解してくれる人にしかその日の存在を言わないようにして下さい

何故なら

断れない頑張ってしまうあなたは

せっかくの“自分の日”を

”人に費やす日”にしてしまうおそれがあるからです笑

1日として時間が作れないなら数時間でもいいですよ

そのあなたの時間はあなたが好きな事を思いっきりしましょう

好きなカフェに行く

好きなランチタイムを過ごす

好きなアロマを炊いて瞑想する

心地の良い時間を過ごして自分を楽しませて下さいね

何故こんな事を書いたかといいますと

このコロナ禍

色々な生活スタイルはあると思いますが今までとは違う循環に上手く順応出来ず気分転換が出来ない人が多いような気がします

みんな辛いからと弱音を吐けず溜め込みパンクしてしまう前にどうか自分の日を作って下さいね

話を聞いてもらうことが必要ならば聞いてもらって下さい

相談出来る人がいないなら

カウンセラーや、占い師さん、今の世の中探せば無料で話を聞いてくれるLINEのサービスなどもあるみたいです

(詐欺や高額なうまい話には気を付けて下さいね)

今の世の中やろうと思えば何だって出来るのです

昔の人からしたら魔法の時代でしょうね

自分に優しく

人に優しく

皆幸せがいいですね

本日のご訪問ありがとうございます