◎鳥ハムと台風◎

今日は朝から台風の影響で雨。
テレビをつけても台風のことばかり。
京都大丈夫かな。
川氾濫しませんように。
岐阜は朝方は風強かったけど、今は落ち着いてます。
とにかく被害出ませんように(+_+)

昨日の鳥ハムは、こんな感じになりました。

鳥の胸肉は疲れをとる物質が入っているし脂肪が少なくタンパク質が豊富です。
しかも値段もお手頃価格なので安売りの時はたくさん買って鳥ハムにしておきます。
切るとハムっぽいでしょ(笑)

主人も息子も大好きです。

むね肉に着いている皮ははがして野菜と煮るとコラーゲンがとれてお肌プリプリになるよ。
むね肉は最強ヽ(^o^)丿

さて、今日は木曜日提出の来年度のみやこ老人センター長期パソコン講座のスケジュールの書類でも作ろうかな。

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