ビリー入隊！

パパの会社の上司の方のご好意により、
わが家に、ビリーズブートキャンプ　が　やってきました～。

そして、本日、私とカレンが入隊！
もう、世間では、ブームも過ぎてきた頃ですが…

まずは、基本プログラム。

ちょっとの時間かと思ってたら、なんと１時間近くも！
結構、疲れます…。
腕立ては、優しいビリーが膝をついてもいいというので
最初は、膝つけちゃってます…。
そして、腕立てランナーなんて、きつくてついていけない…。

いつもビリーの、『ゆっくり歩こう』　『歩こう』　って声を心待ちにしながら
そのかけ声で、ちょっぴり休憩できるので、今か今かと待ってます～。

カレンは、途中で休憩しましたが
私は、なんとか５５分間、プログラムを終えました。

普段、メリの保育園の送り迎えの歩き程度、しかも近い。
こんな私には、結構きついです…。
やり終えると、くたびれちゃって、の～んびり、ゆ～っくりしちゃいます…。

今日も、大掃除というか、プチ掃除の予定が…
プログラムの達成感で、掃除ができず…。
このままだと、掃除がはかどらないことが判明！

というわけで、ちょっぴりおやすみして
お掃除を優先し、年明けから、再びスタートです！

基本でも、後半息切れてるのに、応用ってどんなのよ～。
がんばるから、結果が出てくれるといいな。

シェリーのような、割れた腹筋までとは行かずも
せめて、ウエストまわりの余分なお肉を落としたい！
横から見て、お腹、まっすぐだと、ＯＫです！

素敵な、クリスマスプレゼントになりました～
どうもありがとうございます～♪

明日の朝、起きるのが怖い…。
変な筋肉痛に、なってそうで…