陽射しは強くても、吹く風は涼しい。
お天気アプリによると、
今日の 日の出は ５：００
日の入りは １８：３０
７月は 日の出が ４：３０
日の入りが １９：００
くらいだったから、
確実に日は短くなっているのね。
そういえばミンミンゼミに混じって、
ツクツクホーシやヒグラシの声も聞くように。
ここ数日は、
夜になるとリーンリーンと鈴虫が鳴いてるし。
秋の気配 ☆．。．:*･ﾟ
☀️ ☀️ ☀️
スーパーで無花果を発見♪
あらあら、もうそんな時期 ♡
お店で見かけるのが８〜９月くらいだから
夏の終わりの果物と思っていたけど、
無花果の旬は６月〜１１月なのだとか。
夏に旬をむかえる夏果専用種と
秋に旬をむかえる秋果専用種があり、
夏果専用種（６〜８月）は秋果専用種より大きく秋果専用種（８〜１１月）は夏果専用種より甘い。
クワ科
アレルギーがあって食べられない果物が多いけど、無花果は食べられるのだ <(￣︶￣)>
実を割った中の白いプツプツが花なんだって！
お花を食べてるのね♡と思うと、気分もあがる♡
『不老長寿の果実』と言われ、
食物繊維やミネラルが豊富で、
たんぱく質を分解する酵素が含まれている。
植物性エストロゲンというのも含まれていて
美容効果があるらしい。
ナマで食べるのがいちばん好き！
加工しちゃうと、
いちじく独特の ほのかな甘みを味わえないから。
でも、日保ちしないのが難点。
買ってきたら当日中か、
翌朝くらいで食べきっちゃわないと、
グズグズのドロドロに・・・💦
あと、
食べすぎるとお腹ゆるくなるので要注意！
