肩こりが…。

最近、肩こりがひどいです。

仕事中、自分でも気づかないうちに肩に力がはいって、上がっていたりするので余計になんだろうな。

肩こりからくるのが、気分が悪くなったりするので、湿布はったりヌリヌリしたりしながらなんとかやってます。

昨日は車の中、暑かったです。

もう１１月なのに…。

季節の変わり目。やっぱり。

この季節の変わり目。

今回もひどく出ました、ヘルペス。

この前の月曜日に、鼻がなんだかピリピリむずむずするなとイヤな予感がしてました。

そうしたら、今回はけっこうひどく出て、鼻のまわりと鼻の中にできました。

最近大掃除をしてしんどかったり、

免疫が落ちたりしてたのかなぁと思ったり。

顔なので、洗顔やお風呂に入っている時に他のところに移らないようにものすごく気をつけました。

ピークはやっと昨日あたりで過ぎた気がします。

でも、まだ治るには時間がかかるのでしばらくはまたマスクが手放せません。

今日は雨。

図書館に行こうかな。

ラーメン

今日は、最近汚れが気になっていたキッチンの引き出しやストック棚の掃除と片付けをしました。

朝から始めて、キリのいいところまでしようと思ったら思った以上に汚れていて、お昼すぎまでかかりました。

自分ではあまり汚してないつもりでも、やっぱり食べ物を扱うから色んなゴミが引き出しにも入り込んでいて、時々は掃除しないとなと思いました。

お昼は久しぶりに出前一丁のインスタントラーメンを食べました。

お、お、美味しかった！

ゴマ油の香りって、いいですね。

だいぶ涼しくなってきました。

日中、まだ暑いですが

少しずつ秋になってきている気配がします。

朝晩が涼しくて、朝から冷房をつけることがなくなりました。

やっぱり、自然の風や過ごしやすい気温が一番気持ちがいいです。

秋は好きな季節です。

心穏やかな季節な気がします。

目の前にある幸せにほっこりしながら、晩ごはんをもう少ししたら作ろうと思います。

今日はハヤシライスの予定です。

ハヤシライスは、私がすきで、いつも食べる量の倍くらい食べます。

今年の夏も暑かったな…。

暑さで自律神経が乱れて、お腹の調子がずっと悪かったです。

整腸剤がまだ手放せません。

金木犀の香りがするのが楽しみです。

我が家のインコも元気です。

たま〜に機嫌がいいと

触らせてくれます。

かわいいです。

お盆休み終了。

今年は珍しく、長いお盆休みでした。

なんだかんだで、今日で終わり。

明日からまた毎日の日常が戻ってきます。

普段、仕事のお昼休みは職場にいるのですが、今はおチビが夏休みなので、お昼休みは毎回帰ってきています。

ものすごくバタバタするうえに、ご飯もかきこんで食べて、その上灼熱の車で移動します。

お昼休み、全然休めないし正直41度とかになってる車に乗って移動するのがものすごくしんどい。

更年期に片足踏み込んでいるのか、汗がとまりません。

特に顔だけ。

あぁ、ココロ折れそう。

いや、ほぼ折れてる。

お惣菜でも外食でもなくて、

おいしい、誰かの素朴な手作りご飯が食べたいな。