ストレス性胃腸炎

この週末、胃腸がおかしくて特に胃がムカムカしてました。

ご飯は食べれるけど、食べたらムカムカするので量は少なめに。

食べたら下痢して、の繰り返しでなんだか体がすごくしんどくて、体重が一気に落ちてしまいました。

月曜日は仕事を休んで、病院へ。

ストレス性胃腸炎だと言われました。

お薬もらって、飲んでたらだいぶ楽になりました。

体調が悪いと、ガタッと気持ちが落ちてしまって、診療内科でもらっていた薬を何回か飲みました。

お金なくても、健康第一だと最近つくづく思います。

〜しなければならない。と言う考え方

この前の金曜日は、おチビの初めての参観日でした。

分散で、20分しか見れなかったけど(しかも密を避けるために廊下からしか見れなかった)、それで十分でした。

おチビは頑張って手をあげて発表していました。

学校のことはほとんど喋らないけど、それなりにやっているんだなと少し安心しました。

この前のはなまるの件も、先生と電話する機会があったので、ついでに相談しました。

今すぐはなまるを沢山あげるわけではないけど、話はちゃんと聞いてくれました。

あとは、見守ろうと思います。

最近、自分を楽にする本を読んでいます。

私は

「〜しなければならない」

「〜するべきだ」

と言う考え方をよくしてしまいます。

そう言う考え方の家庭で育ってきました。

ご近所のママさん達と仲良くしなければならない

仕事は怠けずきちんと頑張らなければならない

できないと、自分を責めてしまいます。

それをしないようにしたらいいと、よく言いますが、それができないから苦しいんだよ！！

と言いたくなる時があります。

気持ちの切り替えをする、自分を変える、色々方法はありますが、できるものならとっにやっています。

今、一番自分を楽にしてあげれるのは、今のこのままの自分のことを認めてあげること。

それが一番大切だと思います。

〜しなくちゃいけない、と言う親の下で育ってきた。

過去の育ち方をみて、

「できなくて当たり前なんだ」と受け入れてあげて

「大変だったね」

といたわってあげる。

素敵な言葉ですね。

はなまるの数。人と比べる。

昨日、おチビはお腹が痛いと学校を休みました。

４月に入学して、初めてお休みしました。

下痢をしていて、そんなに頻繁にトイレにはいかないけど、ご飯を食べて腸が動いたらお腹が痛くなって下痢するみたいです。

少しすると「治った」と言って元気になるけれど、学校は今日は行かないというので、無理に行かせてもと思い、休ませました。

「ゆっくり休んで明日お腹痛くなかったら学校行こうね」

と約束して、今日は学校行きました。

学校で、おチビのクラスは、良いこと、頑張ったことなどで一人一人にはなまるシールを貼ってくれるみたいです。

給食を残さず食べた

掃除を頑張った

お友達に優しくした

靴を揃えてぬいだ

などなど。

多い子は２０個近くたまっているのに、おチビはまだ１個みたいです。

先生にアピールするのが上手い子は、上手いらしく、おチビは

「ぼくね、掃除も頑張っているし、お友達にも優しくしてるのに、先生はなんでか見てくれなくてはなまるくれないんよ。でも先生には言わないで」

と、最近よく言います。

学校のことはあまり喋らないのに、そのことだけは毎日言います。

その延長で、学校に行きたくないという気持ちにはなってほしくないです。

こっそり、先生に相談してみようかどうか、悩み中です。

あっという間の土日

この土日は、あっという間に終わりました。

土曜日は、おチビの硬筆の清書を書く日だったので教えて練習しました。

お昼からは公文に行って、その後図書館に行きました。

コロナで閉館していた図書館が、ネットで調べたら開いていたので、おチビの好きな「おしり探偵」や「ウルトラマン」のDVD、あとやっぱりまたウルトラマンの図鑑や仮面ライダーの絵本を借りていました。

今日は公園に遊びに行って、芝すべりやボブスレーをしました。

本当は、家の中でタブレットがしたかったみたいですが、たまには外に出て体を動かすことも大切だなと思って、出かけました。

この芝すべり、けっこうスピードがでます。

芝すべりで下までいったら、ソリを持って横の階段で上がってきます。

しんどい！！

私は4往復が限界でした。

同じくらいの男の子の兄弟が、同じ芝すべりで遊んでいて、どうやら気になっていたみたいで、階段の上で待ち伏せして「競争する？」

と声をかけていました。

最近は、男の子同士の友達がやっぱりよくなってきたみたいです。

この前の豆苗。

ものすごく伸びました！

豆苗。小鳥にもいいらしい。

たま〜に買う豆苗。

ネットで調べたら、セキセイインコにも食べさせていいみたい。

少し切って、菜っ葉入れに刺して小屋に入れてみようと思いながらお料理をしていると、うっかり全部使ってしまいました。

しまった〜。

根本を残しておいたらまた伸びるみたいなので、伸ばしてまたココにあげようと思います。

大きくなるといいな。