ソフトテニス教室閉講式

おはようございます。事務局です

今日の瑞穂市の朝は　久しぶりに青空が見えています。

虫の鳴き声も聞こえて秋が感じられます。

 

ワタクシ、昨日久しぶりにバレーボールの練習があって

すぐ隣の中学校体育館で練習試合に参加。

無理な体勢でレシーブにいって右足ふくらはぎを痛めてしまいました

まだなんか違和感があります。

へたくそで鈍くさいからなぁ・・・・

今度の土曜日に試合があるんだけど・・・・出場はビミョ～～

ほぼ１ヶ月ぶりのバレーボール。ストレッチが不十分だったのかなぁ

年をとるに従い、ウォーミングアップは重要です。

けがをしないためにも十分なストレッチをしてくださいね

 

今日の夜は、ソフトテニス教室の閉講式です

今のところ晴れてます。天気予報も夜は晴れになってます。どうか雨は降らないでくれ～～

全部で７回の教室。今回は１回だけ雨で延びましたが順調に進んでいます。

小学生・中学生が対象で２２名が参加してくれています。

この教室を受けて今年全国大会へ出場した小学生もいて将来が楽しみです。

修了証の準備をしなくっちゃ

 

今日も１日元気にがんばっていきましょう