ささやかな日常生活

長女・次女は独立。
3女は大学2年生。
日常やモニター記事を書いています。

森永 トリプルヨーグルトドリンク

2019-07-04 09:08:46 | Weblog

 

1つの商品で「血圧」「血糖値」「中性脂肪」

の3つの機能性を表示したヨーグルト。

生活習慣のケアを図りたい人や血圧・血糖値・中性脂肪の

どれか1つでも気になっている人にお勧めです。

 

 

食べ盛りな子供がいるので

家では魚より肉が食卓にあがることが多かったのですが

意識して魚や野菜を多めにとるようになりました。

 

 

気になるカロリーは、

脂肪0の、1本48キロカロリー100g

低カロリーで美味しく飲め

普段水分をあまりとらない私でも飲みきれる量の

100gなところも続けて飲めた理由かもしれません。


健康診断で高めだったので気になっている

中性脂肪。

4週間飲み続けましたが

中性脂肪の結果は自分でははかれないので

確実な結果はわかりませんが・・・。

 

トリプルヨーグルトを飲むようになり

食生活を見直して

食事よりも甘い物が欲しいというほどだったものを

比較的に以前より購入しなくなり結果、

快便&体重減少でした。

まあ、大きな声で言えるほどの体重減ではありませんが

1,4キロ程の減でした。

 

このまま続けてもう少し減らしていきたいです。

 

 

 

 

 




 

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