大山式ボディメイクパッド・プレミアム

私は姿勢が悪く、歩き方に特徴があるようで

遠くからでもすぐにわかると言われてしまいます。

それって、治らないものかと思っていたら・・・

大山式ボディメイクパッド・プレミアム というものを知り

試してみたいと思い、チャレンジしてみました。

ただ、足の指につけているだけなんです。

姿勢の悪い原因は足の設置不足なんですって。

足裏の設置が5点のバランスをコントロール。

足裏の設置が崩れると全身のバランスが崩壊して

姿勢が悪くO脚や腰痛・下半身太りの原因になるんだそうです。

まさにそれそれ、、私。

しっかりO脚です。そして下半身太りしかも外反母趾だから足が踏ん張れない。

 

 

中指から薬指にかけて底厚を高く設計したことで内股に

体重がかかり日本人に多いO脚対策に設計しました。

つけてしばらくは違和感やら痛みがありました。

それが1週間くらい経ってきたら平気になります。

普段は歩いている時にフラフラ感があるのですが

足の内側に力が入るので、重心が安定してきました。

特に周りからは姿勢が良くなったとかは言われないですが

歩くのが楽になりました。

O脚が改善されて、足が細くなってくれると嬉しいですね＝(^O^)

 

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【テーブルマーク】暑い夏にぴったり！夏うどんモニターキャンペーン

 

テーブルマークさんから出ている冷凍うどん

さぬきうどん３食
ぶっかけおろしうどん１食
稲庭風うどん３食
丹念仕込みうどん（さぬき）３食

をいただきました。

今年は猛暑続きなのでうどんのツルツルが食べやすいですね。

ぶっかけおろしうどん、子供の弁当に持たせてみました。

麺と野菜の具材はタッパーに入れ

おろしと彩は食べる直前に自分で入れさせました。

食べる時に娘に写真を撮らせました。

喉越しが良くて食べやすかったようです。

冷凍だから作るのも楽でしたよ～

これに気をよくして、長女も夏休みには塾に

うどん弁当を持って行ってます。

家族３人の昼食に天ぷらと合わせて食べました。

麺にコシがあり、本当に美味しいです。

さっぱりしているので食欲がない暑い日でも食べられます。

 

夏休みの昼食にはぴったりです。

コシが強いのでもちもちしていて

さっぱりしていて美味しいです。

薬味だけで美味しくいただけました。

冷凍うどん、冷凍庫に常備しておき

手軽に気楽に食べたいと思いました。

 

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ケサランパサラン スムースリップス（口紅）

 

 

ケサランパサラン　スムースリップス（口紅）

箱のパッケージがなんとも言えず可愛くて

お気に入りです。

色はG02　華やかな仕上がりの落ち着いたレッド系です。

とても柔らかく付けるときになめらかです。

リップクリームのような塗り心地。

密着力に優れた新成分スムージングコンプレックスが、

唇の上で接着膜を形成してくれるので

乾燥した唇の微細な凹凸を、押さえつけるようにぴったりと唇に密着してくれます。

付けた感じも重くならず、保湿成分が80％入っているのでみずみずしい唇にしてくれます。

相変わらず夏休みになっても

子供のお供で、土日は外にいることが多いです。

今年の夏は特に強い日差しで、気温も高く外にいるだけで汗がダラダラ状態。

化粧していても汗で全部流れちゃう感じ

唇を保護していても荒れてしまいます。

手はこの通り真っ黒

まあ顔はこれほど焼けてはいませんが・・

荒れた唇にしっかりと密着してくれて

発色も良く黒くなった肌にも合う色だからお気に入りでつけています

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かき氷

日光霧降高原「チロリン村」に併設されたカフェ「CAFE OWL （カフェ　アウル）」　

殆どの方のお目当てが「四代目徳次郎」の

天然かき氷を食べに遠くからきています。

 

私はいちごみるくを食べました。

値段は950円ふわふわで美味しかったです