スマホ触すぎて眼精疲労になってしまった

自分の影響力が欲しくて常にSNSの動向をチェックしているのですが、そのために一日にスマートフォンに触れている時間がめちゃめちゃ長く、とうとう今日目の奥がジーンと痛い眼精疲労になってしまった。

 

スマホの確認は今の時代、大事だが自分の体の方がもっと大事だ。

 

とくに夜中くらいなか見てて、次の日起きたら目に違和感が残るからやめた方がいい。

 

明るいところ適度にやるのが1番だ。

 

１回、スマホを使わない時間を決めた方がいいなと改めて思いました。

 

ただでさえ常に映像編集やブログ等でディスプレイを長く見ているので眼精疲労になるのも無理はないですね……

 

それでもやっぱ手放せない笑

 

完全に依存性や笑

 

スマホの使用時間のレポートを見ても日に日に伸びていっます。

 

そろそろ控えられるように気をつけたいと思います。

 

 

【SNS】気軽にフォローお願いします！これから僕の活動を積極的に発信します！一緒にやりたいや質問などあればここからDM等に来てください！

 

Instagram↓↓

https://www.instagram.com/renn_nidyusg615

 

Twitter↓↓

[https://twitter.com/usg0930ren/status/1349959328707428354:embed#僕を含めた学園生13名により新篠津村でランタンを打ち上げるイベントを企画しています！活動過程や詳細を発信する予定です！気になる方は是非フォローしてね🙇‍♀️インスタもやってるのでそっちも覗いて見て！ https://t.co/dVFSLiE4p1]

 

 

友人とこれから動くYouTube(APEXの実況)↓↓

https://youtube.com/channel/UC_Z0QUiFjWUzejkpy4G83JQ

ついに動画投稿を開始しました！！

今日もまた新しい動画がアップされます！！

チャンネル登録と高評価よろしくお願いします🙇‍♀️🙇🙇‍♂️

 

 

note↓↓

note.com

 

 

今回はここまでとします

 

それではまた

何となく前に食べた肉笑笑