今日は病院付き添いの日。

今日は実家の母の診察日でした。

入り口で私も熱を測るのですが。

36度５分。以前はすごく低かったので１度は上がっています。

良いことですが血圧も上がってる。

以前は100切ってたけど（上が)今はちょっと高過ぎ。

更年期に入ったと言うことでしょうか。

運動はラジオ体操しかしてないし。

しないよりましですかね。

私が読ませてもらっているブログの皆さんもラジオ体操をしておられる方が多いみたい(^ー^)

朝6時25分になると皆も頑張っているかな～(^∇^)と思いながらやっています。

何気にキツイ動きもあって（ラジオ体操前の)これ、皆さん出きるのかなと余計な心配してます(о´∀`о)

終わった後はスッキリ。このまま続けていきたいです。

今日のレンチン弁当。

メインのレンチンがたった１つしかなくて。

こんな日もあります(^-^)

明日はミッフィーちゃんのカマボコを入れますよ(笑)安くなっていました～(^∇^)

明日は義母の病院。。

昼からですがそれはそれで眠い。

まあ朝からも昼からも病院はあまり行きたくないですね(￣ー￣)

いつものように準備万端で行ってきますよ( ・∇・)

お越しくださりありがとうございました(^ー^)