今朝の。。。

まだ５時くらいだとちょい涼しいですね

先週蚊に刺されまくりだったので、

今朝は準備万端で！！

虫よけスプレーで腕と足とガード。

しっかりまんべんなく手でのばして。

トレパン履いていざ！！


今日は１か所も刺されませんでした

きょうのおべんと

チーズオムレツ

豚肉＆しめじ（ぶた丼のたれ）

ささみの大葉チーズ巻き

ブロッコリー・カリフラワー・キャロット


なんかキレイにできたかも