こんにちは
いつもご覧いただきありがとうございます。
久々の気まぐれ日記
タイトルのこと
レッスンウェアについてです。
レッスン着は皆さん動きやすいお好きなものを
身に着けていらっしゃいますが、
私が今まで生徒さんを見てきて、又は自分自身で感じたことを
書き留めておこうと思いました。
まず、よく動きやすい服装で。とお伝えしますが、
動きやすいとは、日常生活での動きやすいカジュアルウェアとは
違います。
レッスンではストレッチなども行います。ステップや大きく腕を動かしたり
日常生活でやらない動きもしますよね。
基本的には動いていて支障のない服装が良いです。
例えば、動きやすいがダボダボとしたデザインで動くたびに肩から落ちるものや、
丈が長くてステップがしずらい、いちいち踏んでしまうボトム。
デニムなどの素材が硬く厚めのボトム。
緩めのショートパンツの下が下着。。。。
これらは、ストレッチやダンスを練習するうえで支障が出てきます。
ダボダボとしたデザイン、カジュアルウェアとして流行っていたりしますが
上半身のラインが見えないのと、肩から落ちたりして気になってしまい集中できません。
丈が長いボトムや素材が厚い硬いものは、ストレッチなどの時妨げになります。
良く伸びる素材で身体にフィットしていて、気持ちよく、吸汗性があるものが適しています。
あとは、普段着とは違うという自分。華やかで普段着ないような色やデザイン。。。
こういうのは上手くなったら着たい。。。と言う方が今まで結構いらっしゃるのですが
逆に最初だからこそ、ウェアを普段とは違うものにしてあげることが
大事だと思います
スイッチが入りますし、週一回鏡の前で少しずつ変化するじぶんを楽しみながら
今日は何色今日はこのヒップスカーフ とウェアから楽しまれるのがとっても良い効果
だと思います。
因みに、興味があるけどお腹出したくない~と思う方へ。
ベリーダンスのレッスンではお腹を出さなきゃいけないことはありません。
むしろ最近は特にお腹を出したセパレートのウェアを着ている方は少なくなりました。
ただ、夏の暑い時期はお腹を出す方が増えたりします
また、講師は皆さんへ動きがよく見えるようお腹を出すこともあります。
お腹を出した煌びやかな衣装が印象強く、懸念される方がいらっしゃるかと思いますが
レッスンでは露出は低いです。ご心配なくぜひ一度体験レッスンへ来てみてください
冬の定番簡単ウェアとしては、ヒートテックにレギンス、
ヒップスカートかヒップスカーフといった感じです
そして足元ですが、ベリーダンスは基本的に裸足や靴下で構わないので初期投資が要りません。
ですが、レッスン中やはり素足はお勧めは出来ません。
冬は冷えますし足の指や踵の水分がとられて乾燥したカピカピ足になってしまう恐れも
バレエシューズや素足に近いダンスシューズ、コットンの靴下など、足元を
守って頂きたいなと思います。
ステップやターンをするとき、素足より断然行いやすくなります。
滑らない足元で無理に回ったりステップしたりし続けると膝に負担がかかってきたりする方もいます。
滑ってしまうのが苦手で素足が良いという方は、素足に近いダンスシューズから始めてみてはいかがでしょうか。
チャコットさんなどでも販売されています、スキンシューズ。
緩いと脱げてきてしまいますので、少々きつめで選ぶと良いかと思います。
ご希望があれば当方で注文することもできます。¥3000前後くらいです。
沼津教室ではレッスンウェアから小道具からお衣裳、
新作やMomoセレクトのウェアなどが随時少量ずつ入荷しますので
いつでも買えちゃいます
長くなりましたが、気持ちよく素敵な気分に自分をしてあげるために
末永く、楽しくダンスライフを続けるために
ウェア選びも楽しんで大事にしてくださいね