33年目にして

結婚して丸33年
久しぶりに2人で旅行に出かけました。
と言っても1泊の県内旅行ですが(^^)
新婚旅行当時の甘い気分は全くなく
どちらかと言えば遠足気分！












強風の為欠航寸前、ギリギリで出航した遊覧船に乗ったり
博物館でステキな作品に目の保養
何年かぶりの水族館や動物園
古き良き時代を思い起こさせてくれる街並みを散歩
そして、上げ膳据え膳と温泉

これからは1年に一度くらい旅行できるといいな。
と思うのでした！
また頑張って働くぞ！！

自分に合ったものを

春ですね〜
庭のシバザクラも満開状態です



先日実家へ帰省しました。
お彼岸と言うこともありお墓詣りのついでに
母と街をブラブラ。

ふと目に付いたのは
自分にあったインソールを製作してくれると言う看板。
ずーっと足に悩みを抱えていた私には魅惑のお言葉。
問診し測定したくさんお店の方とお話しして
今までの靴選び、履き方は間違いだったと気づきました。
最近歩くことに楽しみを感じ始めているので
思い切って靴を選んでインソールを作ってもらうことにしました。

大正解！
不快感がない！
足裏に靴がくっ付いてくるようです。

後日母も測定、購入
快適にウォーキングを楽しんでいるようです。

きちんと、自分にあったものを選ぶと言うのは大切なことなんだと思いましたね。

意識して歩かないと

勤め先がどれくらい離れているか
職種がどうなのかで1日に歩く距離って違ってきます。
私の場合自営業なので意識しないで過ごすと
1キロも歩かない日があったり…
こんなことを続けていたら老後は恐ろしいことになるんじゃないでしょうか。

意識して歩かなきゃです。
そう思ってこの1ヵ月一日3Km近く歩くようにしました。
で、何か変わったのか？
特に変わっていません(^^;
でも、歩くことが億劫ではなくなりました。
ダメなら歩けばいいじゃんって思うようになりました。
自分を変えるのは自分なんですね。

午後市内の梅園に行きました。
梅がとても綺麗に咲いていました。

快復

ようやくお腹の不快感もなくなって食べられるようになってきました。
でも、これを教訓に食べ過ぎには気をつけたいと思うのでした(^^;

昨夜は毘沙門天祭に行ってきましたよ







毛のついてるダルマ
こちらに来て初めてお目にかかりました
なんだか私的には怖いです(^^;

さて、3/9のイベントに向けて動かなければ！

過ぎたるは及ばざるが如し

先日、1年間務めた町内役員のご苦労さん会がありました。
女性ばかりの会でとても楽しい会でした。

バイキングでパスタやピザを始め
飲み物、サラダ、スープ、スイーツが食べ放題。
2時間というのんびりした時間と、尽きないおしゃべり。調子に乗って食べ過ぎました。
翌日から胃もたれが続いています。もう5日です。
一緒に出席した友人も下痢が続いたとか…
これってただの食べ過ぎ？

いや、たしかに食べ過ぎたことには間違いない！
お恥ずかしい話です。

だんだん年齢とともに量を食べられなくなってきました。
なんだかつまんないですね(ToT)



注)写真はイメージでお借りものです