初投稿 2022-5-15 (日) 強迫性障害になってから

初投稿。

ブログなんて普段かかないので、何書いていいかわからないけど、

強迫性障害と双極性障害をもってるので、単純にその状態を記しておこうと思う。

今日はメンタルまだ良好。

薬飲みだして3年以上、最初はフルボキサミンを飲み初めて、食欲や気持ち悪さがすごく出たけど、今はもう慣れてしまった。

なんか妄想とかもでてくるけど、これは薬の作用なのか？病気の作用なのかよく分からない。

一瞬浮かんだ嫌な考えを普通はありえないと思いながら、頭から振り払おうと思ってもなかなか離れない。

やっぱりこれが強迫観念なのか..

そのことばかり考えてしまう。

脳が暇なのかと思い違うことを試みて、やってみても片隅にはその嫌な思考が残ってたりする。。

なんとかならんもんかね。

ずっとこういうことに悩まされてる。

他にもこういう症状の方っているのかな？

生きづらい。

でも、少しずつ頑張るしかない。

脳に暇を与えないように思考を切り替えたいくしかないのよね。

ブログもぼちぼち書いていきます。