びわの葉 湿布

お休みの今日

無茶な運動をして10日

両膝が痛くなって1週間

何をしたの？

良く聞かれました

いわゆるstay homeにやる

運動不足や太った自分が気になり

次男坊と絶対痩せる！的な激しい運動

脚のスクワットや屈伸運動の激しいやつです

植物博士の友達 tsumugipさんが

びわの葉自然療法の為のびわの葉を

くれました



しかも本まで貸してくれて

お花も



膝の痛みで結構気分落ちてるので

とっても嬉しかったです。

本当にありがとう！

帰って速攻本を見ながら患部に

早く良くなりますように

人の優しさが心に染みる休日です