外の方が涼しい

2023-07-17 13:08:00 | 日記


今日は三連休最終日

気温も上がる⤴️予報だから外に出るのがなんか怖くてなかなか出れなかったのが本音。でも先程回覧板を回すため、ほんの数分外に出たら吃驚⁉️外の方が全然涼しいことに気付く。日陰にいたせい?

いや、外の方が涼しかった
今日は海の日だから本当は海に行ければなぁと思ってたけど、よくよく考えたら海は県外だし
行くなら朝早く出なきゃ(家を)無理な話
暑過ぎて朝はダラダラし過ぎたからなぁ
残念ながら今日は無理








お好み焼きの道頓堀

2023-07-17 08:49:00 | グルメ
昨日の夜は道頓堀(お好み焼きの店)でお好み焼きを食べました。道頓堀行くの久しぶりだよな
いつも行く時はお店に電話📞をして予約をするのが恒例なんだけど予定だと夜の20時を回ってしまう空いてるなら20時くらいでも全然OK


道頓堀でどうしても食べたいメニューがありました

   ↓


夏の海鮮上ミックス🦐

海鮮の入った生地を焼いて(表裏を五分を3回)
玉ねぎとサーモンを乗せてレモン🍋マヨネーズソースをかけていただきます
レモンの酸味が食欲を唆ります
今の時期にはもってこいのメニュー
割引き券を使ったので600円も安く食べられました🉐 帰りにレジでスクラッチを引いたらドリンクバー🥤無料がでました∩^ω^∩

ドリンクバーが無料で利用できるなんて嬉しい😆10月末までなのでパー(無駄)にしないようにしなきゃ。。





熱中症対策

2023-07-17 07:19:00 | 日記
お久しぶりです


蒸し暑い毎日が続いています🥵
梅雨が明けたらもっと暑くなるのは目に見えているが昨日は今までにない暑さでしたね🫠🫠
2週間前、熱中症になりました
この日は休みで朝は普段と変わらない時間を過ごしていたのですが午前中に突然体調が悪くなりました


 
体調不良は突然くるので怖いです体調が落ち着いたのはその日の夜

それから丸2日 倦怠感が続きました
日頃からいかに水分補給が大事か思い知らされたのでした。




今日も暑くなるみたいです☀️
水分補給はもちろんですが
塩ラムネお勧めです
仕事の日は塩ラムネ一粒を
作業前舐めるのがルーティンになりました
塩ラムネ癖になるよ



体調に気をつけて過ごしましょう(お互い)





こちらもお勧め↑