モーニングトータルマッサージでの以前のマッサージのイメージです、現在は移転しておりまたマッサージの内容も変わっています、ご参考までにご覧ください
モーニングトータルマッサージの足つぼマッサージです
ポムナルマッサージは閉店しましたがモーニングトータルマッサージは営業しております
http://morningtotalmassage.com/
足のリンパマッサージで小顔効果があるとは
足のリンパマッサージをおこなっていくと小顔効果が現われます
むくみを治す過程で小顔になる経験をしてみましょう
心臓から遠い足はふだんでも脂肪を回収する上で遅滞が生じやすいところです
リンパ節にはリンパ球を作る機能があり潜在的な病をひきおこす毒素を除去、消滅させ毒素が血液中に入り体内に入り込むのをふせぐ機能があり
きれいなリンパ液が血液にもどるのをたすけます
老廃物がで排出される下水溝ののような場所だといわれるゆえんです
自宅でする足つぼマッサージ
1. 足湯をたびたびすれば血液循環がよくなり足が温かくなりかかとの皮膚も柔らかくなり角質もできにくくなります
2. 角質除去をしクリームを塗る できてしまった角質は取り除かなくていはなりません、なぜなら角質化した皮ふ自体が血行を妨げるからです。保湿クリームは価格とかはあまり関係ないです、ワセリンで充分です
3. 足の甲、内側、外側、足裏、、すみずみをていねいにマッサージすること
足にはからだのどこかしこにつながっていると考えられます、ていねいなマッサージは全身をマッサージ、いたわることにつながります
足湯をし角質除去した足にオイルやクリームをさあーっとぬってもみもみ、、、
常日頃、机の下にゴルフボールいくつか置いて座った姿勢で足裏をボールで押したり転がすのも効果的、
机の上ではくるみ二個で手のひらを刺激するのも同じように効果的、ぜひ、習慣として身につけましょう