今日は保険証の都合で自腹で払ってきました。薬代も含め8日分で17000円…。援助がなければとても病院には通えませんね…。お医者さんに普段の休み方を聞いたら本を読んだり音楽を聞いたりあと激しい運動(腹筋など)をすると、疲れていやなことを思い出さなくなるよ、とのことです。激しい運動かわからないけど、ジョギングでも始めようかな。
