先週から 始まりました
ＮＨＫ趣味悠々
太極拳で かっこいいカラダになれ
いや 実は ぜんぜん 知りませんで ７０ちゃんに 教えてもらいました へへ
ナイスな情報 ありがとうございまーす
毎週 木曜日の夜１０時から ＮＨＫ教育
木曜日 お昼 １２時半から 再放送！
先生 かっこいい！ さすが世界一！
必見でーす
ちなみに 生徒さんが あの神戸製鋼ラグビーの大八木さん
大八木さーん 平尾さんの次に 好きでした＾＾；
太極拳 通ってる教室でも 言われてるんですが
上達のヒケツは 足の筋力と 股関節のやわらかさ なんですと
腰を うんと落とせると かっこいいんですよね＾＾
てことで １回めの放送は 太極拳ストレッチでした
これが また キツイのなんの＾＾；
わたしは （女性としては） カラダが固い方なんですわ
と言っても ダンナには 圧勝です(^^)v
って うちのダンナは ふざけてるの？ というくらい カラダが かたかたなので
勝ったと言っても ジマンには ならないんですけど＾＾；
太極拳の練習時間の半分は ストレッチをしましょう だそうです
さ やわやわのカラダになって 足を 肩まで かっこよく あげようではありませんか
がんばるぞっ
