ゆっくりのすすめ

私はADHDがあり、特に処理速度が遅いという特性があります。これは視覚から入る記憶が人より弱いため、結果的に仕事が遅くなってしまうということ。人はある程度暗記して作業するので効率よく仕事ができるのですが、私の場合は何度も見返したりすることがあり遅くなってしまいます。

この特性で仕事では苦労し続けてきました。いつも誰よりも遅い、残業になる、慌ててやろうとしてミスをする、などなど。恥ずかしい思いや、自分のだめさ加減に日々落ち込んでいました。

頭の中のイメージは定型発達の人のようにやろうと思い描き、自分もおなじようにやろうとしてできなかった。今でも普通にやろうとしてしまうことも多いです。特に仕事、夕方からの家事、普通の人だったらできるのになんで私はできないんだろうって悩みます。

でも知能検査をしてもらい楽になりました。それは私の個性なんだなって。ゆっくりやるのが私のペースにちゃんと合っているのです。ゆっくり、丁寧に、確実に。行動力と好きなことは集中し速くできる。この辺が私の長所だと思います。私の恩師が言っていた言葉です。短所を見たら絶望しかない。長所をみれば希望だ。本当にそうです！