芋焼酎のつぶやき、バラとの戯れ & HbA1c・血糖値を下げる新しい糖尿病食事療法『糖質制限食』実践記録

A Days of Wine and Roses.酒とバラとイバラの日々。芋焼酎好きアラ還-バラ栽培と糖質制限に挑戦です

ウオーキング再開

2010年11月13日 | ばら
車のタイヤとブレーキパッドを交換する。約2時間かかるとのことで、4月以来中断していたウオーキングを再開する。ディーラ近くのH製作所の広い敷地周りを歩く。何もなく味気ないが...。


今年も玄関わきの菊が綺麗に咲いた。


玄関の花瓶にも菊を。

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