久々の更新❗️

ご無沙汰してます💧

最近はzoomでの稽古…というかミーティングとか本読みだったので、稽古場での稽古は久々❕

あつ〜い、ホットヨガでも出来そうな床と室温💦の中、ストレッチ

ゔ…硬くなってる

ゆっくり伸ばさないと怪我するぞっと

その後は、久々にワークを…

日本地図を作る

引いたカードを、日本の形に置いていくと

高知県の横に鳥取県

香川県の横に大分県…ここはどこ？

新しい日本地図の完成か⁉️

そしてあまりの暑さに限界

恒例のアイスタイムとなりました♬

りりあん、ご馳走さまです🍨