十数年ぶり？

高尾山のちょい先の一丁平まで行ってみたよ〜

十数年ぶりの山登りだから不安だったけど何とか登れた。

けど、またやっちまった。

何を？って。

水分が足らなくなって下山時に完全に脱水。

それよくやる、オレ。

夏の軽登山をナメる。だからいつも水分不足で脱水。

下山間際にはフラフラ。

ホント学習しない。

今回もまた脱水でフラフラ。

下山後に500㎖のジュース2本をガブのみ。

それでもまだ頭痛してる。脱水と熱中症をダブルで発症？

ホント、我が輩はアホなの？って