今日は良いお天気ですね。
病院の看護師さんから「歩かないと癒着や浮腫が起こるので、できれば毎日3000歩目標に歩いて下さい」と言われています。
もちろん、良い子の私はほぼ毎日3000歩を目標に(達成できていないもあるけど、はは)歩いています。
やっぱりできるだけ早く良くなりたいしね。
特にリンパ2カ所切り取ってるので、リンパの流れが悪くならないようにしないといけませんから。
でもあんまり遠くまで行ってしまうと、疲れて戻ってこれなくなるので
最寄り駅まで行って戻ってくるくらいの距離で歩いています。
今、買ってきたカツラの説明書を読んでいたら
近くの幼稚園でやってるお祭りだと思うけど、お囃子の音が聞こえてきました。
子供の声とかって賛否両論あるけど、園庭で笑いながら遊んでいる様子を見ると活気があって
見てる自分もポジティブな気持ちになります。
鳴き声はあんまり好きじゃないけど。
お散歩がてら見に行ってみようかな。
もちろん人のいるところではマスク着用ですよ。
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