それは、
「身体の声を聞くことで、生理は楽になる」
という本で📕
女性の4分の3が生理の何かしらの不調をかかえているんだそうです👍
その原因や、対処方法が書いてあって☺️
東洋医学の観点から書かれていて、私は本当に目から鱗でした😄
生理前に、甘いものや、麺類などが食べたくなる理由とか、
痛みの違いとか✋
生理に不調のある人は、ぜひ、
読んでみてほしいなと思いました👍
また、タバコを吸いたくなる、お酒が飲みたくなる理由も書かれていて😄
男性にもおすすめだなぁと思いました✌️
理由が分かれば、
その原因を探すことができます☺️
原因を対処すれば、不調は改善していく✋
こころも全く同じで😄
イヤな感情が出てくる原因が必ずあるんですよね💡
それを取り除いてあげると、次に似たようなことが起きても、
イヤな感情が出なくなります😊
さらに、こころが整っていくと、現実は好転していくという✨✨
良いことしかない✌️
現実を変えたいとか、楽しく生きたい方は、
こころを整えることをおすすめします👍
こういう情報を知ってもらいたいと思って書きました✨
最後まで読んでくださり、ありがとうございました🎶
